可以吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，如果孩子吃不了可以用果泥、果蔬喂食。大便干燥一般多见于食物滞留肠道的时间过长或使用过多的高脂肪食物所导致的胃肠道蠕动慢，大便中的水分被直肠重吸收，从而引起大便干燥排便困难腹腔胀气。
小儿便秘可以通过按摩来缓解。可以采取以下几种治疗方式：
一、手掌推拿120次。
二、掐腰15-30次。
三、空手击打三十六次。
四、按揉腹部，沿脐周揉腹30次，按揉腹部。上述两种处理方式均可单独使用或结合使用。
如果孩子吃饱了，要注意不要揉腹、敲打剑突，如果孩子的脾胃不舒服，可以进行按摩。在日常生活中可以多吃一些具有润肠功效的苹果、梨、香蕉等，多吃一些粗粮、粗纤维的食物。
孩子大便干燥、费力，这是便秘引起的症状。与喝水少以及饮食习惯等因素都有关系。建议首先给宝宝多喝些水，喝些酸奶，多吃些蔬菜水果，比如苹果、香蕉、芹菜、菠菜等。用大人的手掌心捂热后，顺时针揉宝宝的腹部，早晚各100次。也可以口服小儿四磨汤口服液或者益生菌调理一段时间。
孩子出现大便干燥的情况，首先我们要做的就是给孩子进行饮食方面的调节，尽量的选择一些粗粮，多吃一些蔬菜、水果、红薯等，也可以在清晨空腹的时候喝一杯蜂蜜水，也是有润肠的作用的，而且要减少蛋白质以及淀粉类食物的饮食，增加谷类食物，增加蔬菜水果，平时多喝水，多喝水的话，也能够起到软化大便的功能。
在饮食上让孩子多喝水，多吃含粗纤维的食物，少吃油炸食品，养成定时排便的习惯，如果宝宝不喜欢喝水，可以在水里少放点冰糖，有点甜味，辅食上多加些菜泥，水果泥，每天按摩腹部。
孩子便秘的情况应该还是与饮食不当有密切的关系，可以给孩子先服用，清热泄火的食材，平时也可以给孩子做一下腹部的按摩，对改善宝宝的症状会有不错的效果。宝宝的便秘和腹泻都是常见的儿科疾病，就是因为宝宝的消化器官发育不完善，功能不健全，对事物和环境的刺激敏感，适应能力差。
