晚上吃太多不仅会导致胃胀，还会加重胃肠道的负担诱发胃肠疾病，可以做一些室内的体操、瑜伽等运动，促进胃肠蠕动，还可以在肚脐周围做一些顺时针方向的按摩，也能促进胃肠蠕动，促进食物的消化吸收。短时间内不要睡觉，因为胃肠蠕动会减慢，睡前两小时内尽量不要吃东西。平时需要养成健康的生活习惯，避免暴饮暴食，规律饮食时间。
糖尿病患者可以吃辣椒酱的。
辣椒酱中含有大量辣椒素，进食后可以增加人体的基础代谢量。对肥胖糖尿病的人来说是件好事。可以帮助肥胖患者减肥，减少降糖药物的使用。但是，如果患者胃肠道不好或有胃肠道疾病，应该少吃辣椒，不要吃太多。因为辣椒太多可能会刺激胃粘膜。另外，糖尿病患者，一定不能吃的食物是高烧、高脂、高糖的食物。因为大量食用这些食物会影响糖尿病患者的血糖和血压控制。例如，巧克力、蛋糕、奶油一定不能吃。另外，还有戒酒禁烟。
辣椒酱不可以治高血压，患有高血压的症状是不可以吃辣椒的，吃辣也会刺激胃肠甚至能够诱发急性心梗。出现高血压的症状，可以吃有助于降血压的食物来进行，缓解症状。平时要注意加强的锻炼身体，提高自身的免疫功能。
对胎儿影响不是很大，但一定要少吃。由于腌制的东西在腌制的过程中放了不少的盐，孕妇不能吃太多的，饮食方面要注意营养均衡，多食蔬菜和水果及奶制品，如苹果、香蕉、干果、酸奶等，少食辛辣、油炸及添加色素的食物，如炒菜的佐料、味精、油条等。
一天没吃饭了就想吐有可能是胃炎，也有可能是幽门螺杆菌感染，也有可能是饮食方面的原因。如果是胃炎，可以通过奥美拉唑抑制胃酸分泌，口服果胶铋、硫糖铝等药物来保护胃黏膜，如果是幽门螺杆菌感染，可以使用抗生素联合抑酸、保胃进行治疗。平时要养成良好的饮食习惯，以清淡易消化为主，不要吃油腻刺激性的食物，以免对胃黏膜造成损伤，平时多运动，增强胃动力。
不建议糖尿病患者吃宵夜。
长期吃宵夜的习惯不仅会危害糖尿病患者的健康，还会对正常人的健康造成威胁。一般在夏天，人们更习惯吃宵夜，喝啤酒，烧烤。事实上，这些食物对糖尿病患者是有害的。酒精会影响胰岛素分泌，烧烤等食物会增加肾脏负担。所以，最好不要吃宵夜。如果实在饿，可以吃一些低糖低热量的食物，以免造成糖尿病的其他并发症出现。
