主要从发生部位区别，痱子多出现在头部，前额等多汗的部位，颈部、胸背部、肘窝这些部位也经常会出现痱子，而过敏可以出现于就是身体的任何一个部位，然后它有一个多形性，对称性的一个特点，头部、躯干、四肢、面颊、耳部、手、乳房、外阴这些都是常发部位。
主要是保持室内温度舒适，清洗后可预防痱子发生。但用这些都不能彻底治疗好的，气温降了，自然会慢慢好转的。保持皮肤清爽，也避免擦太多膏药的东西了。日常生活中避免吃辛辣刺激性食物。
指导意见：你好，您不要吃辛辣刺激性食物，不要饮酒，不要吃海鲜，不要吃豆制品，避免阳光直射，不要用手挠，这些是关键，然后再考虑抗过敏的药物治疗。
指导意见：你好，据你所述有可能是过敏性皮炎接触某种东西过敏引起的，建议你外用炉甘石洗剂。百灵宝宝注意局部卫生，保持室温28度左右。
指导意见：红痱子的皮疹颗粒比较小，而过敏反应出现的皮疹则面积比较大；另外，红痱子往往是气温高散热差造成的；有一定程度的瘙痒症状，但是，没有过敏反应出现的皮疹瘙痒程度严重。
指导意见：你好;你的情况考虑 荨麻疹,建议你口服西替利嗪或者氯雷他定,外用奥能或者艾洛松或者炉甘石洗剂,平时不要吃辛 辣刺激性的食物.
