失血过多可以吃富含铁的食物，如动物肝脏、肉类、蔬菜、虾类等含铁都比较丰富。维生素A和维生素C可以促进铁的吸收和利用。膳食中如加入50毫克的维生素C，便能将铁的吸收率提高3—5倍。
钾是人体所必需的微量元素，是细胞内液的主要阳离子，对于维持机体酸碱平，衡渗透压等都是有非常重要的作用。血清钾的正常值应该在3.5~5.5毫摩尔每升。如果出现低钾进行补钾时候，钾过量会导致心律失常等。
产妇出血过多在医生指导下用药。产后可以多进食营养丰富易消化食物多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力，没有必要单纯的不补充什么营养品的。平时注意好的生活习惯，保持愉快的心情，这个时间多喝排骨汤，鸡汤，鲫鱼豆腐汤，效果是非常好的，禁止进食生冷辛辣刺激性食物。
需要及时的补输血，术后也需要加强营养，恢复足够的血液循环。具有造血功能的食品，骨头汤、猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝、动物内脏等，可以促进机体的造血功能，有利于贫血的恢复。
贫血可以吃带皮的花生米，连续两个星期，会有效的，当然蔬菜也要坚持吃，还可以煮一些赤豆红枣粥。另外含铁较高的牛肉也可以考虑吃一点。平时多补充一些红枣，猪肝，鸭血，鸡血等之类的食物有助于改善。那如果是贫血很严重的情况下，还可能需要采取输血。
马油因其具有保湿、润肤、祛痘、祛疤痕等功效，深受广大女性的青睐。但在使用马油时，建议根据自己肤质选择，避免出现不适症状。
如果是油性肌肤的人群，不宜使用太多的马油，因为马油比较油性，很容易堵塞毛孔，导致痘痘、黑头等，不但不能恢复肌肤，反而会导致更严重的问题。有痘印的人可以适量涂马油，但建议不要过量，可能会加重病情。
