现在还在医院接受治疗，已经手术一个月
需要做些什么康复训练？吃什么最好？多久才能恢复到正常走路的样子。
一般情况下，膝盖粉碎性骨折在3-6个月左右能走路，具体内容如下：
粉碎性骨折的愈合时间相对较长，需要半年的时间。3个月后可以步行，但不可以长时间步行，患者可以多在床上多活动。如果身体恢复的不佳，那么在未来的雨天会有疼痛的症状，可以用中药来进行治疗，首先要注意和医生的沟通，不要自己作主。在最近的一段时间里，要有一个好的心情，不要剧烈活动，以免加重病情。
脚踝韧带断裂是否能走路，要根据具体情况来分析。具体内容如下：
如果不严重的话，可以下地行走，但是在某些部位会出现一些不舒适的情况。但要是大面积的韧带撕裂，导致脚跟不稳，就更难行走了。通过MRI来明确诊断是否存在韧带损害的部位和程度。一般可以选择采用石膏制动固定三个星期，同时还可以使用肿痛气雾剂等进行局部活血化瘀的药物。如果是重度的韧带破裂，建议进行外科治疗。
脚裸韧带断裂是非常严重的，不能走路，必须积极配合治疗，要卧床休息的，不要随意下床走动，尽量静养，在饮食上多吃一些富含钙质的食物，不要吃辛辣油腻刺激性强的食物。
膝盖粉碎性骨折一般在骨折后三个月，基本可以正常走路。
膝盖粉碎性骨折时，如果骨折位置良好，六周后拆除石膏，可以进行膝关节的锻炼。
如果膝盖骨折较为粉碎，骨折移位较为明显，同时又累及关节面，要进行手术治疗，可以避免后期创伤性关节炎的发作。
患者在日常生活中，还需营养均衡，作息规律，坚持运动，饮食清淡，多喝水。
一般情况下，脚踝韧带断裂不能自己好，需要采取相应的措施。
通常情况下，出现脚踝韧带断裂的情况时，患者需要积极进行治疗，因为脚踝韧带自韧带止点处发生撕裂，这种情况是无法自行愈合的，需要采取手术进行治疗，如韧带重建术，以便恢复韧带连续性及稳定关节功能。此外，患者需要养成良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，还需保持清淡的饮食。
通常情况下，韧带部分断裂能长好。具体情况分析如下：
如果是韧带部分断裂，可以通过积极的方式进行治疗。如果韧带出现局部断裂，建议可以通过保守治疗，一般可以采用石膏托支具或夹板外固定，一般需要3-4周。如果是保守治疗，会对以后的恢复造成一定的影响，甚至会留下一些后遗症，那么就必须要进行韧带修复重建手术，同时还要注意保护。
