可做有氧运动，常见的有氧运动有步行、疾走、慢跑、游泳、健身操、骑自行车、滑冰、跳绳、篮球、足球等，这些运动大多有很好的减肥功效，而且运动装备和方式都比较简单，不妨选择一种适合自己的有氧运动，锻炼身体、减肥瘦身一举两得。
进入青春期后，生长发育会进入快速期，平均每年生长约7-10厘米，如果每年生长速度低于5厘米，即属于生长发育缓慢，可能与激素分泌，营养补充不足等有关。儿童时期是生长发育的关键时期，体重、身高是最能反映孩子生长发育的指标，根据目前情况来看，10岁男孩子体重为30千克，基本处于正常范围之内。
肝癌是不能自已检测的，需要通过正规的检查设备才能准确诊断。目前可以通过CT检查，实验室检查，肝动脉造影检查，放射性核素显像，B超检查，磁共振显像检查，肝穿刺活体组织检查等检查项目确诊。
胎儿体重计算器是超声功能中的一种，是比较准备的。可以根据检查胎儿的双顶径、头围、腹围等，选择超声设定的程序，就会得出胎儿的体重，但是超声程序只是对胎儿体重进行估测，检查的数值并不代表胎儿出生以后的实际体重。
出生体重(kg)+月龄×0.6=标准体重(kg)，但是由于人的体重与许多因素有关，不同人体之间有差异，一天不同的时间内也会有一定变化，加之所处地理位置，季节、气候、自身情况的不同，对体重也有一定影响重。
如果不能检出乙肝DNA，那就说明体内没有乙肝病毒，也就是体内的HBV水平很低。正常情况下，正常的仪器是不会检出100个国际单位的。对于高灵敏的乙型肝炎DNA，在20IU以下是不能检出的。一般情况下，人体内没有任何的病毒，也没有任何的病毒，这是一种非常好的情况，可以通过对HBV、DNA的监测来显示出对药物的治疗作用。对于有抗病毒治疗的患者，乙肝病毒携带者要进行积极的抗病毒疗法。积极的抗菌药物可以让肝的功能恢复到正常状态，让病毒变成负反应，这样的话，肝就不会受损了。
