手僵硬可能是关节炎、类风湿性关节炎等原因造成的。
导致手僵的最主要因素是由于关节炎、类风湿性关节炎等。此外，手僵硬还可能是颈椎疾病、腕管综合症、脑部动脉供血不足、脑梗死、血压升高等。这跟平时的生活习惯有很大的关联。可以到医院进行ct检查，明确原因，进行针对性的处理，同时服用舒筋活血的药物。平时多做运动，可以增加气血的流通，少吃辛辣、生冷的食物，平时也不能长时间的坚持一个动作。
手关节僵硬疼痛可能是退行性骨关节病、风湿性关节炎等原因导致的。
1.退行性骨关节病：退行性骨关节病是一种退行性病变，临床表现为缓慢发展的关节疼痛、压痛、僵硬、关节肿胀、活动受限和关节畸形等，所以可能会导致手关节僵硬疼痛。
2.风湿性关节炎：风湿性关节炎是一种变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一，常对称累及膝、踝、肩、腕、肘、髋等大关节，可能会出现局部红、肿、热、痛等炎症表现，可能会导致手关节僵硬疼痛。
为了促进后期的恢复，必须要严格的注意休息保护制动。长时间不活动就会引起手指僵硬，后期锻炼是非常关键的。通常锻炼的方法，烫洗以后接着进行锻炼，更有利于功能的恢复。烫洗的时候可以外用活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗。锻炼的时候最好在家人帮助下进行，把关节屈曲或者伸直到疼痛程度坚持一会。要有力度，痛到出汗的程度，更有利于功能的恢复。
属于劳累或者风寒刺激引起的关节劳损，可以尝试热敷，按摩理疗的方法，促进血液循环，可以口服止痛药物或者外用膏药。休息减少负重活动，如果长时间不舒服就需要进一步检查治疗。
通常情况下，手僵硬疼痛可能是手部骨关节炎、类风湿性关节炎等原因引起的。
第一种是手部骨关节炎，主要表现为关节疼痛，同时伴随着早上或静态时的僵直，轻微的运动后会缓解疼痛，过度的工作引起的关节摩擦会加剧，疼痛和僵直与气候的改变和局部受湿受寒等因素影响。第二种是类风湿性关节炎，主要是由于患有两个手指的对称性的多发性疼痛和关节僵直，到了后期还会出现肌肉保护的抽搐，导致关节的僵直和变形。
一般情况下，手脚僵硬关节疼，考虑是关节炎引起的。
四肢的关节会因为感染而变得坚硬，甚至会伴随着疼痛感，类风湿性关节炎这种结缔组织病，属于一种自体免疫病，其病因是人体的免疫系统对人体的细胞进行了攻击，会造成肢体关节中的无菌性感染。如果患有类风湿性关节炎，如手指、手掌、脚掌、大关节等部位，可能会导致关节僵硬、有痛感。如果早上起来后长期不运动，就可能感觉到关节的酸痛和活动受到限制，一般需要在半个多钟头的运动和保暖后才会有所好转。
