医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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喻婷
主治医师
杭州市红十字会医院内科
三级甲等
擅长:擅长慢阻肺,职业性尘肺,哮喘,支扩,肺纤维化,慢性...
健康指导:这个属于胃肠蠕动不好造成的情况,饮食过于精细和平时饮水少的有关系。
注意平时多喝水,多食新鲜的蔬菜水果,避免暴饮暴食,避免辛辣刺激性食物,适当多活动,用吗丁啉,番泻叶泡水喝,或者是通便灵胶囊治疗都很有帮助
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于莎莎
吉林大学中日联谊医院其他
三级甲等
擅长:肾功能不全,肾炎,急性尿路感染,狼疮肾炎,原发性I...
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健康指导:建议取便标本送检化验,看看胃肠道有没有细菌。平时饮食注意三餐合理饮食,荤素搭配,营养均衡,每天补充三到五种水果,补充维生素,碳水化合物。坚持每天一杯酸奶,调节胃肠道菌群,清晨刷牙后,空腹一杯温开水,有助于彻底的清除肠道垃圾。
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朱振来
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:儿童钙尔奇,山楂,维生素E,维生素B1,葡萄糖,蛋...
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健康指导:病情分析:
分析便秘的原因,调整生活方式。养成定时排便的习惯;戒烟酒;避免滥用药。有便意时需及时排便,避免抑制排便。长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失,导致便秘
指导意见:
促动力剂:莫沙必利、伊托必利有促胃肠动力作用。容积性泻剂:果胶、车前草、燕麦麸和植物纤维、木质素。润滑性泻剂能润滑肠壁,开塞露、矿物油。盐类泻剂如硫酸镁、镁乳
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张天宝
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:维生素B1,维生素E,赖氨酸,钙尔奇,凉茶,螺旋藻...
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健康指导:根据你的描述,你这可能有点便秘的症状,建议增加饮食中的纤维素含量,每日约40g。膳食纤维是使肠道功能正常的重要因素。为了增加膳食纤维,在平衡膳食的基础上,可多食用富含纤维的粗粮,带皮水果、韭菜、芹菜、菠菜等。相应增加饮水量,每日饮水6~8杯。早餐前饮一杯冷开水、冰牛奶或温凉淡盐水,可刺激排便。
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徐嘉明
增城中大口腔医院其他
二级甲等
擅长:小儿维生素B6缺乏病,肾小球肾炎,其他类精神活性物...
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健康指导:像你这种情况,最好是要注意了,一般再加重一点就会有可能出现一些便秘的情况,平时饮食方面要避免吃一些辛辣上火的食物,零食要少吃。多吃水果蔬菜,多喝水,平时可以煲点槐米猪大肠汤,可以祛大肠湿热,平时饭后也可以喝点蜂蜜柠檬水,起到润肠通便作用。
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王松松
天津市妇幼保健院其他
二级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,根据您描述的情况,您有可能是饮食结构不好导致的便秘。建议您平时多喝些白开水,多吃些具有润肠通便作用的蔬菜水果,如富含粗纤维的青菜,白菜,茄子,韭菜,富含果胶的香蕉,苹果等食物。少吃些辛辣刺激,高蛋白高脂肪食物。可以早晨空腹饮用一杯蜂蜜水或者温淡盐水,有助于排便。
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钟铃
钟玲食疗诊所其他
擅长:养生,汤药
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健康指导:可以多喝粥,粥是大米小米粥也行。一天喝3顿。西瓜一天吃半个。里面的植物蛋白质丰富。可以多用卤水豆腐。多喝豆浆。另外多吃梨喝苹果即可。上虹冬虫夏草可以熬汤用。用这个药材50克加上大白菜3两加上芹菜1两加满水熬制。可以多喝多吃。一天喝3锅即可。天天吃。