孕妇补钙可以吃钙片。
孕妇在怀孕的中后期,因为胎儿的逐渐发育所需,从日常饮食中摄入的钙质可能就无法满足孕妇和胎儿的发育所需了。出现这种情况后,就需要及时进行补钙,比如在医生的指导下服用钙片。但是,如果孕妇过度补钙,就有可能导致胎盘老化,胎儿骨头变硬的情况。所以孕妇在孕期需要定期进行产检,明确胎儿的发育情况,并及时调整用药。
补钙可以通过钙剂的方式来进行补充。在日常的生活中需要多进食含钙质丰富的食物,比如奶类,蛋类,豆制品类鱼类等。在补钙的同时要注重维生素d的补充,维生素d可以促进钙质的吸收。
是可以的,两者一同服用对于改善病症能够有更好的效果。但是同时,因为每个人的病情都是不一样的,所以如果在自身还患有其它多种疾病的情况下,最好是两者分开服用,或者在咨询过医生以后,在医生的专业指导下再将两者混合一同服用。需要饭后服用才不容易伤到脾胃。
东西可以补钙的,但是很容易造成痛风,平时多运动,多喝水,对于孩子补钙不要自己盲目去补,去医院查一下到底缺不缺钙,孩子如果缺钙一般不是营养问题,一般都是孩子吸收不好。
产前检查规范,孕妇从孕中期就开始补钙,也就是怀孕14-19周左右开始补充钙剂,每天600mg。孕期由于胎儿生长发育的需要,孕妇需要充足的营养。由于孕妇摄入不足,会出现缺铁、缺钙等各种表现。