没去医院查过,但是肩颈经常肌肉紧张,逛街都觉得很累,工作长期对电脑伏案工作
希望医生给下建议,是否要去美容院做按摩
如果是受伤24小时之内,建议主要就是选择进行冷敷,如果超过了这个时间,建议主要就是进行热敷。治疗期间也要注意减少活动量,同时也可以口服应用一些活血化瘀的药物,也有利于促进淤青的逐渐好转。建议:如果周围有伤口的情况,还需要做好伤口的局部消毒,避免出现有异常的炎症感染。
撞淤青后24小时内要进行局部冷敷,24小时后再进行热敷。
由于身体受到撞击,导致皮下的血管被挤压、破裂,血液在局部出现淤积形成淤青,受伤后24小时之内应对局部进行冷敷,促进血管的收缩,可以减少局部淤血,同时还能减少局部的毛细血管血流量。24小时以后可以换成热敷,促进血液循环,从而加快淤青的恢复速度。
膝关节莫名其妙的出现淤青,主要考虑由于损伤造成的,常见于剧烈的对抗运动当中,由于运动中精神比较紧张,而且注意力都在对抗中,所以会造成膝关节磕碰、挫伤等情况,症状并不十分明显,在运动中的个体的感受也不很明确,在休息以后,会出现损伤造成的皮下瘀斑。
宝宝碰伤淤青了24小时之内需要冷敷,24小时以后可以通过局部热敷进行缓解,另外也可以外用一些活血化瘀的药物。可能是因为外伤导致局部软组织损伤引起周围毛细血管破裂造成的。
如果是刚刚出现淤青,可以进行冰敷,因为冰敷可以起到收缩血管的作用,避免发生红肿。如果淤青出现时间超过24小时,就不要冰敷,可以使用热毛巾或者热水袋进行热敷,也可以使用剥了皮的水煮蛋,在淤青处来回滚动。