一般来说，肌筋膜炎患者，若积极治疗，约7-10天内，多数肌筋膜炎可恢复正常。
但有一点须引起重视，须遵医嘱并积极配合，不然时间难估。治疗肌筋膜炎多以休息为原则，不做过多、过猛的活动量，并注意防寒保暖避免病症恶化。肌筋膜炎治愈以后。必须坚持运动及热敷、按摩以防疾病复发。好还需要注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物。
通常情况下，肌筋膜炎的临床表现主要有肌肉疼痛、活动受限、轻微肿胀等方面。其疼痛主要是因为肌肉组织中的炎性细胞对末梢神经的刺激导致的。
肌筋膜炎多见于腰部、臀部和背部等部位，多见于局部肌肉的劳损和着凉。主要的治疗方法是让患者多休息，避免因负重引起的疲劳，然后进行热敷、推拿等对症处理，同时还可以外敷消炎止痛膏。
一般情况下，背肌筋膜炎要做以下几项检查，具体内容如下：
1、MRI检查：MRI成像较X线更清晰，肌筋膜属于软组织，MRI对于软组织有良好的对比度，可以显示软组织病变情况。
2、体格检查：颈、肩、背部活动可有不同程度功能障碍，受累部位出现压痛点，部分患者背部肌力减弱。
3、实验室检查：根据病情需要，可能会进行血常规、血生化、血沉、C反应蛋白等检查，用以排除感染性疾病。
4、背部X线检查：一般无特异性表现，但可通过X线检查，排除骨质病变。
如果出现背肌筋膜炎，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，做到早发现早治疗，有利于身体健康。
肌筋膜炎通常累及颈部、背部、腰部及骶部。主要的临床表现是：受累部位有一种弥漫性的疼痛，有一种重压的感觉，这种感觉时轻时重，反复发作。
如果是在下雨天和天气变冷的时候，症状就会更加严重，患者会感觉到疼痛，局部会有明显的压痛点。如果患者反复出现症状，可以在肌筋膜炎中触摸到疼痛的条索状物或结节。由于肌结膜炎是由无菌性炎症所致，因此可以采用非甾体类的抗炎药物进行治疗，同时还需要进行局部的热敷，如果有必要，可以在明显的压痛处进行局部药物封闭，从而减轻肌筋膜炎所致的疼痛。
肩背肌筋膜炎的症状有很多，以疼痛为主。
长期的疼痛表现为酸胀感、乏力、钝性疼痛等。出现锐性疼痛症状。如果是因为风寒而引起的，会出现剧烈的绞扯痛，导致肩、胸背部不能活动。有些病人在劳累、受寒后会出现更严重的情况。在疼痛部位会表现为结节状硬结或条索状硬结，可以沿周边辐射。患者日常生活中应注意加强对患处的保护，注意休息，限制周围关节活动。
