请问胃火重，又体寒怎么改善体质，吃什么药
老是上火，一方面跟日常的生活起居有密切关系，比如像平时熬夜、喜欢吃一些肥甘厚腻、辛辣刺激的食物。另一方面也跟自己的体质有关系。也就是中医所说的热性体质，体质都比较健壮、面色有油光、性格急躁、容易发怒、多动。
老是上火，一方面跟日常的生活起居有密切关系，比如像平时熬夜、喜欢吃一些肥甘厚腻、辛辣刺激的食物。另一方面也跟自己的体质有关系。也就是中医所说的热性体质，体质都比较健壮、面色有油光、性格急躁、容易发怒、多动。
酸奶一般不会上火的，因为酸奶里有一些益生菌，具有调节肠道菌群，补充人体正常肠道菌群的作用。酸奶营养价值虽高，但是不宜空腹饮用，同时具有腹泻的病人，肠道慢性疾患等病人不宜饮用。
牙龈上火也就是牙龈炎，是局限于牙龈组织的病变，其中最为常见的是慢性龈缘炎，又称边缘性龈炎、单纯性龈炎，属于仅与牙菌斑有关的牙龈炎，是菌斑性牙龈炎中最常见的疾病。
孩子肺火大，表现有孩子眼屎是黄的，口唇比较红，口气比较大，容易咳嗽，嗓子容易发炎，咽喉容易疼痛，都是肺火大的表现。这样的孩子容易咳嗽，很容易上呼吸道感染。所以，如果孩子肺火大，需要到中医儿科去配置小中药，如果觉得孩子肺火大，平时在家里可以给孩子吃火龙果和梨汤，都可以缓解肺热的情况。
长痘痛有可能是上火，也有可能是清洁不到位的原因。
若是饮食油腻或者是辛辣，以及饮水量较少，容易导致身体上火，有可能会引起长痘痛，如果皮肤清洁不到位，可能会引起毛孔堵塞，并且还有可能会引起痘痘的生长，也有可能会伴有刺痛以及瘙痒的症状。
若是有长痘痘的现象，可以通过红蓝光照射的方法治疗，一般能够利用高纯度以及高功率密度红光和蓝光交替照射于痘痘的部位，可以促进炎症的消退，还可以减少皮脂的分泌，从而可以消除痘痘。
