夏天清心火食什么最好?

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舌尖红,舌苔有点白、不厚,但布满小红点。晚上睡不好,容易醒。
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崔立静 智勇中西医结合诊所内科
擅长:风湿骨病、腰腿疾病
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病情分析:你好,心火的情况可以引起。
意见建议:可以吃些莲子粥的。
生活调理:饮食清淡。
相关问答

清心火的中药有黄连,黄芩,栀子、莲子心、百合、牛黄、生地等中药材,以及牛黄清心丸、导赤丸、三黄片等中成药。
心火可能是饮食不当、情绪失调等原因导致的,可能会出现五心烦热、潮热盗汗、胸部不适等表现,既可以按医嘱使用黄连,黄芩,栀子、莲子心、百合、牛黄、生地等中药材,也可以按医嘱使用牛黄清心丸、导赤丸、三黄片等中成药。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

临床上常用清心火的药物有淡竹叶,栀子,木通,生地,甘草,莲子心等药物。患有心火旺盛的患者,在用药物调理治疗的同时,应注意饮食,避免进食刺激性的食物和油腻性较大的食物。多吃富含维生素的食物,宜清淡饮食,注意休息因为心火旺盛的失眠,治疗宜清心安神。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

临床上常用清心火的药物有淡竹叶,栀子,木通,生地,甘草,莲子心等药物。患有心火旺盛的患者,在用药物调理治疗的同时,应注意饮食,避免进食刺激性的食物和油腻性较大的食物。多吃富含维生素的食物,宜清淡饮食,注意休息因为心火旺盛的失眠,治疗宜清心安神。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

对于儿童来说,最重要的是从一些食物中进行一些调理。吃的时候,你可以吃更多的冷食物,如苦瓜,苦菜,以及我们经常吃的其他东西。百合和苦丁茶也可以吃很多,大枣红枣和百合也有很好的效果。冰糖莲子汤主要供虚火升起的人群,经常饮用,具有一定的清心润燥功能。百合是清凉无毒,滋补而清心,除烦恼和安宁外,使用百合,银耳,玉竹煮甜汤,具有清心养阴的功效。您还可以喝竹叶,甘草,蔺草,生地和酸奶茶,它们具有清除心脏和清火的作用。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

心火旺可表现为虚火表现可见心悸烦躁不宁,少寐多梦和手足心热以及潮热盗汗,口干舌燥或舌疮频发舌红少苔等,可以吃一些清淡有降火功效的食物,如果还是没得到缓解,就去医院做一下详细检查。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

首先要调整自己的情绪,平心静气,合理地安排日常生活,避免过于焦虑,在药物上可以吃一些疏肝理气清火的中成药,饮食清淡,不要吃浓茶咖啡,辛辣刺激类的食物。清火的食物如苦瓜、芹菜、绿夹豆、豆芽、黄豆芽、西红柿、萝卜、甘蓝菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂、橙子、柚子等都是可以降火的。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。