我现在已经怀孕8个多月了，我前天才知道自己老公的父母...

备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。

怀孕不会再次发生排卵了，一直到分娩以后，怀孕早期要注意休息，因为孕早期是胎儿最不稳定的时期。到了孕中期，胎儿处于相对稳定状态，可以适当地做一些幅度较小的体育活动，但一定要注意强度，不要让运动给自己带来伤害。

怀孕期间有同房容易增加流产的可能性，特别是怀孕初期三个月胎儿比较不稳定有同房就风险比较大的。同房之后应该观察有没有阴道出血或者腹痛的情况。如果有不适应该及时去医院检查治疗的。没有不适症状的可以先继续观察的。

如果到了经期时间，过了7天左右还不来例假的话，一般这时候就可以使用早早孕试纸进行测试，如果怀孕的话，就可以测试出是否怀孕的可能了。但是也要注意很多因素影响的可能，如性激素紊乱、排卵不规律等原因造成的可能。

一般正常血压高压是90到120，低压是60到90，检查血色素看看有没有贫血，营养不良等情况，还要注意多吃一些补气血的食物，比如大红枣，枸杞，动物内脏等，还要注意均衡饮食，吃些高钙高蛋白的食物，这样有助于胎儿的发育。

怀孕后能吃酱油，只是最好是使用酿造酱油，因为酿造酱油是用天然原料大豆、小麦等经过原料预处理制取发酵、浸出、淋油及加热制作等工艺生产出来的，一般没有副作用，只是酱油中的盐分可能太高。所以孕妈妈不要多吃，一定要适可而止。