脸色暗黄如何食补?

匿名 22岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
为什么脸上总会长一颗颗的,挤出来是脂肪粒,还有一些暗斑,无论吃柠檬水还是番茄,总不见消除,脸色总有点暗黄。不知道能不能通过什么饮食上的调理来改善呢?
想得到怎样的帮助:

为什么脸色总有点暗黄?

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王婷婷 山东省中医院其他 三级甲等
擅长:高血压,肾病综合征,糖尿病肾病,急性尿路感染,心绞...
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健康指导:你好根据你所说的情况,因该是内分泌失调了,体内有毒素排不出来,建议饮食上尽量清淡一些,不要食用过于辛辣刺激以及油腻的食物,发物也尽量少吃,每天晚上喝一杯蜂蜜水,保持大便通畅,应该会有效果的。
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尹静 上海交通大学医学院附属新华医院其他 三级甲等
擅长:电脑病,维生素E,芦荟,钙尔奇,儿童钙尔奇,山楂,...
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健康指导:脸部暗黄的话,体内也会有一些毒素,可以多吃抗氧化的食物,如新鲜的蔬菜水果等,多喝水。另外一定要保护皮肤,使用正确的清洁肌肤的产品。将皮肤多余的角质层去掉,另外要注意深层洁面,注意保湿补水。
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张钰 宁波大学医学院附属医院其他 三级甲等
擅长:电脑病,护腰,康复治疗,老年久病卧床,恶性营养不良...
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健康指导:你好,脸色暗黄和你晚睡也是有很大关系的。注意生活作息规律有利于各脏器及内分泌的正常运作,参加体育锻炼促进新陈代谢会使得气色好些。饮食上可以摄入富含维生素B2和维生素C、E来进行调节。
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通常来说,产后脸色发黄可以通过食疗、药物治疗等进行处理。
产后出现脸色发黄的症状,主要是因为产后大量出血,或是因为工作过于疲劳、熬夜、母乳喂养等原因导致的,可以服用补血颗粒、人参归脾丸、十全大补丸等具有补血养血作用的中药。平时要多食用鸡蛋、鱼、肉类、水果等有丰富的营养物质;但这种情况也可能是胆囊炎导致的,这种情况下建议去医院检查。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

皮肤长痘可能是你身体的内分泌失调引起的,皮肤暗黄跟你每天熬夜压力大也有一定的关系,暗黄长痘首先最重要的就是调理自己的身体,建议不要乱用涂抹容易引起脸部皮肤感染的。可以去当地的医院做个详细的检查,对症调理身体痘痘慢慢就会消失的。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

主要考虑是因为长时间生活作息不规律或者本身有贫血导致的,中医方面主要考虑是气血不足为主,平时也可以适当吃些补气血的药物,具体用药请遵医嘱。饮食要注意营养。平时多锻炼。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

脸色阴沉,失眠有以下几个原因:
1.这是由于长期熬夜、酗酒、过度劳累等因素造成的。
2.吃太多富含胡萝卜素的食物。如胡萝卜、芒果等。
3.大量使用色素丰富的药物(如四环素、呋喃类药物)。平时最好多注意休息,多吃新鲜蔬菜和水果,积极参与运动,保持积极的生活态度。如果有不适,请积极接受治疗,遵守医生的指示,以免病情拖延。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

过多地摄入引起胡萝卜素血症,导致皮肤变黄。血液循环不良引起的皮肤发黄。肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通,影响面部的血液循环,皮肤自然暗淡无光。皮脂油腻引起的皮肤发黄。长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄。体内毒素积累引起的面色黄。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

脸色暗黄、长斑可能是胃肠功能紊乱、暴晒等原因引起的,可通过药物、光子嫩肤等方式进行治疗。
1.胃肠功能紊乱:暴饮暴食、过多吃辛辣刺激性食物等因素可引起胃肠功能紊乱,出现脸色暗黄、长斑的现象。建议患者遵医嘱服用多潘立酮片、奥美拉唑钠肠溶片等药物进行治疗。
2.暴晒:长时间接触紫外线,并且没有做好防晒工作,也可引起脸色暗黄、长斑的现象。建议患者遵医嘱采用光子嫩肤的方式进行治疗,其原理是使用连续的强脉冲光穿过皮肤表皮,直接作用于暗黄、长斑的部位,产生热效应,选择性破坏相应色素沉着的组织,从而达到治疗的效果。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。
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