根据宝宝黄疸的严重程度每天需要照射蓝光的时间可以是8小时或12小时或16小时不等。对宝宝伤害较小，更容易被皮肤表面的胆红素接受，通过光氧作用，将脂溶性的胆红素转化为水溶性的胆红素。
生理性黄疸：不需要进行治疗，可以自行消退。病理性黄疸：临床上多采用间歇性蓝光照射，照射4-8小时后停止，同时监测胆红素水平，直至胆红素下降到正常范围内，然后根据新生儿小时胆红素曲线决定是否停止治疗。对于有先天性胆红素代谢异常的患儿，其胆红素水平容易反复，照射时间应相对延长。
黄疸照蓝光一天照8个小时-16个小时。因为光源不同所以照的时间也不同。新生儿生理性黄疸是由于在胎儿体内需要过多的红细胞来帮助胎儿摄取氧气，出生后过多的红细胞破坏产生含铁血黄素超过了肝脏摄取能力造成的。
一般每次要照13——18小时，不大严重的也有照8个小时，具体时长与新生儿体质、病理性黄疸类型和黄疸程度有关，一般胆红素下降到7毫克/分升以下即可停止蓝光治疗。生理性黄疸无需蓝光治疗。黄疸是以间接胆红素升高为主，可蓝光照射的，一般照射约20多个小时黄染可明显消退，大约时间5天左右的。
如果胆红素的数值超过了12.9mg或者说黄疸持续的时间超过了两个周，那就应该考虑病理性的黄疸。对于病理性的黄疸的治疗办法就是给予光疗，严重的话，是可以蓝光治疗的，治疗三天观察，光疗可以选择波长425到475纳米的蓝光和波长510到530纳米的绿光效果是比较好的，日光灯和太阳光也有明显的效果，光疗可以将非结合胆红素转化为水溶性的异构体从而排出体外。
