关节腔积液不会自愈。如果是运动损伤，比如篮球、膝盖扭伤、红肿、渗出、积液等，并没有实质性的损伤，只是软组织损伤、关节囊损伤等，需要休息，尽量不要动关节，但需要十天左右的时间，这种情况下，液体会慢慢吸收，逐渐恢复。半月板损伤、滑膜炎等损伤较重或病变所致的关节积液，如半月板损伤、滑膜炎等，若不及时处理，其液体难以被吸收，无法自愈。关节积液是由各种原因引起的，治疗方法也是不一样的。
可能是滑膜炎，由慢性劳损，以及外伤等情况造成的，这容易导致局部的疼痛、活动受限等症状。如果不严重的话，可以考虑减少运动量，多休息，同时配合止痛，活血的药物保守治疗的，但如果时间较长、较为严重的情况下，可以选择进行膝关节镜下手术治疗。
膝盖毛细血管破裂通常在2天左右即可恢复。
正常情况下，一旦发生了毛细血管爆裂，只要及时处理，2日内即可痊愈。如果是膝关节扭伤引起的局部肌肉软组织受损，也可能会引起毛细血管的断裂。通常，在膝盖扭伤后，可用冰袋进行冷敷，可以让毛细血管收缩，防止毛细血管出血。如果膝关节的水肿已经消失，说明毛细血管已经恢复了。
关节腔穿刺术是指在无菌技术操作下，用注射器刺入关节腔内抽取积液了解积液性质，为临床诊断提供依据。
关节穿刺有两个目的，一是为了判断关节内的病变，二是为了满足对关节疾病的诊断，为了治疗关节疾病。关节附近有很多神经和血管，在进行关节穿刺时，必须要有防护措施。在进行关节腔穿刺术时，患者需要方式心情，避免紧张。
关节腔内通常可以注射的药物有糖皮质激素、透明质酸类制剂。
在关节腔内进行注射是临床上常用的一种治疗方法，对于关节疼痛、肿胀有着较为明显的作用。如果有关节肿胀的情况，可以口服非甾体抗炎药，也可以选择在关节腔内注射糖皮质激素，效果可以维持几个星期甚至几个月，但不能在同一关节重复使用，通常一年之内不能注射超过四次。另外，在关节腔中还可以注射透明质酸类制剂，以缓解关节的疼痛，增强关节的灵活性，可以保护关节的软骨，通常可以维持几个月的时间。
