高血压一经诊断成立是终生疾病。需要终生用药控制，还需要终生良好的生活方式调整。良好的生活方式，对高血压病人非常重要。有利于血压的稳定，减少或者延缓并发症的出现，有利于身体健康。
患有高血压的病人不仅怕冷，同时非常的怕热。如果长时间出现怕冷或者是怕热的情况，极为容易出现脑溢血的现象。应该保持通风，多到外面呼吸新鲜的空气，可以适当的运动，有利于身体的健康。
高血压早期症状：头疼，部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状；眩晕，女性患者出现较多，失眠，肢体麻木，常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。晚期症状：左心室出现代偿性肥厚，肾功能逐渐减退，出现多尿，夜尿，肾功能衰竭而出现氮质血症或尿毒症。脑组织缺血，产生不同程度头痛，头晕，眼花，肢体麻木或者暂时性失语、瘫痪等症状。
导致高血压的原因比较多，首先和饮食有很大的关系，长期的高盐饮食、高脂饮食、体型肥胖，喜欢吃腌制的食品，如咸鸡蛋、咸鸭蛋、咸菜等，容易引起高血压。另外，生活不规律，喜欢熬夜、心情抑郁、长期大量的吸烟饮酒均会引起高血压。有高脂血症、糖尿病的病人也容易患高血压。为降低高血压的发生，建议平时生活规律，注意锻炼身体，控制体重，低盐低脂饮食，保持良好的心态，多吃新鲜蔬菜水果，控制好血脂、血糖。
按照献血员体检的规定，高血压者是不能献血的。一般在血压高的时候献血，有可能波动性太大，对血管还有脏器的损伤是特别大的。高血压的人应该注意每天不要进行大量的活动，要注意多休息，并且饮食一定要清淡。
