医生你好！请问按摩肩颈部位的风池、风府穴和肩井穴巨...

肩井穴属足少阳胆经，是手、足少阳、足阳明与阳维脉交会穴。在肩部，前面直对乳中（即乳头），当大椎与肩峰端连线的中点上。临床上可用于治疗，头痛，眩晕。颈项僵直疼痛，肩背部疼痛，上肢不遂。

风池部位痛可以自我治疗，建议患者积极治疗，具体分析如下：
风池部位痛主要是因为颈部受到了风寒，或是因为颈椎的劳损，导致了颈部的软组织损伤，从而压迫到了枕大神经和颈丛的皮支，这些都是以半棘肌、斜方肌和竖脊肌损伤为主。对于风池部位痛，可以通过按摩颈部的竖脊肌和斜方肌来缓解，可以用手指的大拇指来点按风池穴，或者是对风池部位进行艾灸和刮痧。

针灸风池一般不会出现有风险。而且风池穴能够减轻头晕头痛，血压高，颈椎病等情况。风池穴跟我们的延髓比较近，所以在针刺风池穴的时候不要刺太深，而且要朝着鼻尖方向针刺。平时也可以用手指按摩刺激这个穴位。

乳腺增生肩井穴有结节是由肝郁气滞引起的局部血瘀症。乳腺增生与内分泌失调，月经周期等因素有关系，可能出现胸部胀痛，月经期前明显，经期过后疼痛减轻。平时保持心情舒畅，多注意休息。

一般情况下，风池穴疼痛，在西医上，可能是脑血管意外、神经性头痛、颈源性头痛、高血压、低血压等原因引起的。建议患通过头颅CT、颈椎核磁、监测血压等手段来明确诊断。中医认为，风池穴为足少阳胆经之穴，与肝胆相互为表里，故此种情况，也可能是肝阳上亢或胆火上扰引起的，在治疗上也应该对症治疗，以免影响身体健康。

一般情况下，风池疼可能是寒冷刺激、睡眠姿势不当等原因造成的，具体内容如下：
风池是指人体后的一种穴位，位于胸锁乳突肌和斜方肌的上端，是指足少阳胆经的一个分支，风池痛主要由寒气侵入引起，体内寒气重、湿气重；还可能是由于睡眠方式的错误导致的颈椎痛；另外，还可能是由于睡眠不好导致的关节炎，可以通过推拿来进行治疗或者是减轻。