通常情况下，左内外踝骨折需要4-6个月才能完全好。内外踝骨折属于双踝骨折，病情一般都比较严重。骨折的治疗要求对骨折进行切开复位，然后进行内固定。如果病情比较轻微，可以通过手法复位进行治疗，然后用石膏固定。如果病情比较严重，就需要手术进行切开复位内固定治疗。同时在治疗过程中，还需要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量比较丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物。
自闭症是人为地自我封闭于一个相对固定与狭小的环境中，由于隔绝了与人交往而产生的心理障碍的症候群。但万万不可把喃喃自语当做是自闭症。自闭症是一种广泛性发展障碍，家长可选择在饭后、睡前与孩子交谈。
患者可以吃番茄。西红柿属于日常重要的维生素来源之一，主要提供的是维生素B族、维生素C、电解质等。所含营养物质参与人体抗氧化、电解质平衡的维护等多种功能，同时要搭配其他蔬菜，补充人体所必需维生素。
一旦产生了腿肿的症状，一定要避免尽量久坐，要去除不良诱因。同时应该抬高患肢，微波理疗，可以外用活血化瘀药物或者口服活血化瘀药物治疗，甚至可以使用下肢静脉泵，以辅助静脉回流。在日常生活中可以穿弹力袜，以促进静脉回流。
虾皮的营养价值丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分。功效：能保护心血管系统，它可以减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化。
