如果你一直有腰酸，而且有腰椎间盘突出症和韧带钙化检查后，建议做一些中医针灸的疗法来疗养，尽量避免疲劳，尽量避免长时间坐着，你可以看看中医。在中医的指导下，采取口服中药进行调节，注意加强腰背肌的运动和锻炼，尽量避免过度疲劳，尽量不熬夜，出门时注意保暖。也可以用一些藏红花来煮和洗澡，以促进当地的血液轮回。
考虑是腰椎病，伴有腰椎间盘突出或者腰肌劳损可能。除非是椎管狭窄太严重，还是不要手术，平时不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动，要注意劳逸结合。可以吃点消炎止痛的药，也可以吃点通经活络的药。还可以尝试一下针灸电疗，以及推拿等，对症状缓解有帮助。症状严重也可以尝试牵引。总是先考虑保守治疗，只有保守治疗效果差，或者症状十分严重，才考虑手术。
腰椎间盘突出并钙化多指椎间盘突出的髓核脱出发生钙化，钙化是机体对阻止炎性反应等的一种正常反应。得了这个病可以采取保守治疗、牵引治疗、理疗和推拿按摩、皮质激素硬膜外注射、髓核化学溶解法等。
腰椎间盘突出并且钙化，如果没有压迫神经，就不算严重，不需要特殊处理。如果压迫了神经，就是比较严重的了，需要手术治疗，而且恢复的难度相对比较大。日常要注意不要干重体力劳动和剧烈运动，不要睡弹簧床垫，要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习。
腰椎间盘突出伴有钙化形成，治疗主要是看是否造成椎管狭窄。如果出现椎管狭窄压迫神经必须通过手术治疗才能缓解症状。想要达到理想的治疗效果。生活中避免长时间的保持坐姿、适当运动、睡硬板床、注意保暖等。
不需要手术，完全可以中医治疗彻底，这样的病症都会伴有腿脚麻木疼痛的，因为那是腰椎间盘突出压迫血管导致血液不能很好的流通，腰部根本不适合手术，神经线密集是不适合手术的原因。
