我吃了盐酸舍曲林片脚睡前不难受。但这药副作用太大我不敢多吃。请问有没更好的治了方法
有没啥好的药。副作用轻的
可以睡觉，但白天的睡眠不能代替晚上的睡眠。
白天的睡眠总是不能有深度睡眠，白天的所有睡眠都是浅睡眠，因此不能代替晚上的睡眠。晚上10点睡觉，早上6点起床，深度睡眠出现的时间是晚上11:00-3:30。同时深度睡眠，特别是儿童分泌生长激素，促进高生长。晚上睡觉时需要出现休息状态的器官变成休息状态。但是，皮肤的美容、器官修复、精力恢复、免疫系统修复等各个器官都要在夜间睡眠时进行修复，白天睡眠是不可替代的。所以白天睡得再多也没有抵抗力，没有恢复感。
检查明确脾脏有没有问题，脾脏有问题也会引起左侧肋骨下面隐隐作痛，如果具有手术指征，需要进行手术切除。长时间的坐立也会引起左侧肋骨，下面隐隐作痛，要避免这种不良的生活方式，适当的进行体育运动锻炼。
这是典型的肾阴虚而引起的，发现自己晚上睡不着觉，而且脚底还发热，导致出现了失眠症状，脚底发热，长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至头痛、多梦、多汗、记忆力减退。出现肾虚的症状，需要多吃韭菜牛肉，黑芝麻，黑豆等食物的。
晚间牙疼白天不疼可能是因蛀牙或龋齿引起牙髓炎导致。晚间疼痛比白天更严重，是由于晚间支配牙髓的主要神经为副交感神经，因此晚间的症状较白天严重。有的人晚间牙疼十分剧烈以至无法入睡，白天可能疼痛会有所减轻，主要是因支配的神经不同所引起。
如果白天胃不疼，晚上胃疼的话是饥饿痛，这个一般是十二指肠溃疡的表现的，可以去消化内科就诊，做一个胃镜检查看看的，同时需要做一个幽门螺杆菌检测看看是否有幽门螺杆菌感染的情况，遵医生话治疗。
孩子晚上睡觉不停的翻身，这种要警惕存在消化不良，有肠绞痛的情况，密切观察看看孩子是否有腹胀，大便稀等不适症状，如果有，可以给孩子服用一段调理胃肠的药。如果孩子还伴有严重缺钙情况，要考虑是孩子有缺钙的情况，需要及时带孩子查微量元素，如果缺钙，需要及时补充钙剂。
