首先你要给孩子服用补钙的制剂，维生素d能够促进钙的吸收，避免劳累，注意局部受风寒口服补钙，同时可以通过食物补充，多喝牛奶，合理饮食，多吃肉类，蛋白质，豆制品等。平时多锻炼身体，增强体质。
枕秃本身与缺钙没有直接关系。
缺钙是骨质的脱钙,血钙的降低或骨质的钙组织降低。宝宝枕秃多是由于局部摩擦等原因引起的，正常进食和补充维生素D的孩子一般不会出现微量元素缺乏的情况，比如指血、头发等检查不准确，需要静脉血来确认，如果是枕突，一般不需要额外补钙，生后2周开始补充。建议家长不用过于担心，随着宝宝不断发育，枕秃的症状通常会得到缓解。
缺乏钙质的婴儿生长缓慢，比同龄婴儿的身高要低。经常晚上哭闹，睡眠质量差，一般婴儿一天要睡十多个小时，而缺钙的婴儿，一睡就是几个小时，这让他们很是疲惫。而且小孩经常会莫名其妙的哭闹，而且很容易出汗。婴儿的头上有一个很小的圆环，可以看到头顶的光秃处，这是缺钙的表现。
还可以到医院做相关检查，查看钙元素含量、骨骼生长情况，综判断婴儿是否缺钙。
枕秃很可能是由缺钙引起的。儿童时期发育较快，如果缺钙，则往往会出现枕秃等问题。应采集孩子的头发标本去化验微量元素含量，如发现缺钙，可以考虑母乳或选择高钙奶进行喂养，以保证钙离子的补充。
判断宝宝是否缺钙，你可以观察身体状况，你是否有长牙，身材矮小，晚上睡眠质量差，容易出汗等。此外，你还需要抽血检查微量元素做出明确的诊断，然后补充钙和维生素D进行治疗。通常，吃含钙量高的食物和晒太阳都有助于调节宝宝的身体。
对于比较小的宝宝来说，如何判断缺钙的方法最主要的有两种，一种是可以直接测量微量元素，一个就是测骨密度，而微量元素主要看的就是血液中的钙浓度，以此来判断机体钙元素的情况，骨密度就是通过检查骨骼的密集度，看骨骼的生长情况。还有生活中可以观察一下宝宝的情况，比如枕秃就是一种缺钙的表现。
