孕妇尽量不要吃莲子。莲子性较寒凉，孕妈在食用以后可能造成损伤阴气，过多食用还可能伤到胎气。孕妇能否食用莲子，需要根据自己的身体具体的情况来判断。为了减少莲子的凉性的负面作用，孕妈在食用的时候可以添加一些暖胃，补气补血的食材。
一般情况下，孕妇洗澡可以搓肚子。
孕妇洗澡时可以搓肚子，只要避免用力过猛，对宝宝的生长发育没有什么影响，也不会导致流产或早产。孕妇洗澡最好淋浴，尽量不要坐浴或盆浴，否则容易导致上行感染。洗澡用温水，不要用温度过高的水洗澡，洗澡时间不宜过长。
同时建议孕妇洗澡时不宜大汗淋漓，洗澡后应及时把身子、头发擦干，头发最好用干毛巾包一下。
女性在月经期间是可以吃桃子的，经期吃桃子有利于身体的健康。桃子性温，味甘，具有补养气血、润肠通便、滋润肤色等功效。桃子含有枸橼酸、苹果酸等物质，具有抑菌消炎的作用，可以帮助人体对氨基酸的吸收和利用，并能减少对脂肪的积累。桃子含有果糖、葡萄糖、蔗糖等糖分，可以补充身体的营养，可以提高免疫力，还能减少皮肤色素沉着。
孕妇可以吃柿子饼，但应少量吃。
怀孕妇女吃柿子饼对身体健康有一定的好处，因为柿子富含多种维生素、钙、铁、钾、镁、磷等多种营养物质，其中还富含大量的碳水化合物。怀孕期间多吃一些柿子饼，能有效的提高孕期妇女的身体和孩子的生长发育。可以有效地防止妊娠期间的高血压综合症和妊娠期间的便秘。孕妇每天最多可以食用一块柿子饼，不要吃得太多。
吃茄子不会有回奶作用。具体内容如下：
在哺乳期可以多吃茄子，因为茄子富含蛋白质，碳水化合物，维生素和多种微量元素。鸡蛋茄子是一种比较寒的食物。让孩子多吸奶是提高奶水的关键。如果想要回奶，可以服用维生素B6，一天3次，每次70-200mg，可以起到回奶的效果。可以在医生的指导下进行回奶。不要吃生冷、辛辣、刺激性的食品，要多休息、多加保暖。
正常体质的孕妇可以适量吃柿子干，因为柿子干是一种比较常见的食物，含有丰富的能量物质、维生素、矿物质等营养元素。但是柿子干的含糖量比其他食物要高一些，含糖量一般在50%到80%之间，所以如果孕妇本身血糖高，或者体重较大，一定要严格控制，以免引起孕妇血糖过高、羊水过多、巨大儿等情况，影响胎儿的正常发育。
怀孕是一种正常的生理过程，怀孕后要注意饮食结构和饮食量，避免吃高糖、高脂肪、高盐、垃圾食品。另外，孕期体重的增长也要控制，体重过多或过少都会导致营养过剩或者营养不良。
