专家你好：我高血压好几年了、经常吃非络地平缓释片2、...

顽固性高血压是高血压在联合应用三种以上降压药物后都不能使血压维持在正常水平，这是由于生活习惯因素导致。平时注意低盐饮食，适当的进行体育锻炼，保持心情愉悦，戒烟戒酒，同时根据自己的情况选择适合自己的降压药物治疗。

长期服用抗高血压药物危害很大，有些人服用抗高血压的药物时会感到心跳过速，有些人会感到恶心和呕吐，有些人还会头痛，严重失眠还会出现幻觉等症状。长期的高血压可导致颅内动脉硬化和微血管瘤，从而容易破裂脑组织的血管。一旦这些血管破裂，就会出现脑出血，这也是一种死亡率和致残率非常高的疾病。

高血压还是不要吃泡面的好，泡面中严重缺乏各种微量营养素、纤维素，如果长期食用方便面，会出现维他命缺乏，矿物质缺乏等症状，还会由于摄取过多的食盐和谷氨酸钠引发味觉障碍以及各种营养失调症。

一般情况下，硝苯地平可以治疗高血压病。
硝苯地平是二氢吡啶类钙离子拮抗剂，能抑制血管内的钙离子，使血管舒张，降低血压，从而达到控制血压的目的。现已上市的速效硝苯地平制剂，可供高血压病人舌下服用，紧急降压；中效的硝苯地平缓释片，对于血压难治、单次降压药物效果不理想的病人，可以选择长效的硝苯地平控释片。建议高血压病人应在血压监测的基础上，合理选用药物。

怀孕期间有高血压，可以口服硝苯地平。
目前认为，针对轻度妊娠高血压，药物疗法对胎儿没有好处，而且也没有任何可以防止先兆子痫的证据。在这种情况下，应该采用非药物疗法。
如果是严重妊娠合并高血压，应尽量减少产妇的发病率和死亡率，如果有必要，可以选择服用抗高血压的药物，比如β受体阻断剂，阿米洛利，CCB，如果怀孕期间有高血压，可以服用硝苯地平。但需注意，无论使用哪类药物，都需严格遵医嘱用药。

高血压可以吃鱼，但有些含胆固醇较高，比如海鲜中的螃蟹、虾，不属于鱼类，但如果属于鱼类，需要特别注意，因为容易引起高血脂，导致并发症出现。高血压最常见的并发症是心、脑、肾等器官出现动脉硬化，会引起一系列的器官功能损害的问题。