骨质增生的问题是没有办法彻底治疗的，可以去医院找正规的针灸科医生，通过针灸理疗，效果不错，也是安全的药物的选择是内服外用，效果应该不错。平时多做点散步、体操之类的运动，另外，也可以用按摩与牵引的方法来改善局部血液循环。
颈椎间盘突出建议使用口服药配合按摩、针灸治疗，同时要改变长期低头的习惯。肩膀疼，建议尽量不要干重体力活。或者可以先休息一段时间再挑。如果症状严重，可口服药物治疗1—2周左右可恢复。
指导意见：腰椎间盘突出的话，单纯运用药物治疗加食疗的话，效果是不会很好的，最好积极睡硬板床 ，积极牵引治疗，多活动腰部，都可以有效好转的，严重的话，最好是选择手术治疗。
意见建议：中医对颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出病的治疗有按摩，针灸，理疗，推拿，中医中药的治疗, 目前多用中医辨症治疗,
问题分析：你好，颈椎病是由于颈部长期处于低头的不良姿势，活动量过大，颈部外伤没有得到及时有效的治疗等原因，引起的颈椎骨质增生，椎间盘突出，压迫神经血管，而引起的颈部疼痛，头晕，上肢麻木和疼痛的症状，在颈部活动量过大或者是颈部受凉以后症状加重。
意见建议：颈椎病的治疗，首先是要避免颈部活动量过大，避免颈部长期处于低头的不良姿势，避免颈部受凉，晚上睡觉的时候是可以使用颈椎枕，给予颈部推拿，理疗，拔罐，针灸，还可以使用活血化瘀，通络止痛的膏药外敷，口服颈复康颗粒，如果经过以上的治疗，症状缓解不明显，我建议你能够到正规医院就诊，明确病情，作出针对性的治疗，希望我的解答能够帮助到你。
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看你现在主要是出现了颈椎以及，颈椎间盘的一些组织增生或者是一些损伤，应该进行调整和治疗防治情况加重。
意见建议：给你的建议就是对于这种情况适当的注意休息，对于局部进行按摩服用一些钙尔奇d片或者是适当的进行轻微的理疗避免活动过度都有一定的调理的作用。
