患有白癜风的尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。
白癜风可以适当的晒太阳有好处，长时间晒太阳有可能会加重病情。白癜风日常要加强体育锻炼，穿宽松舒适的衣物，谨防外伤，夏日勿阳光暴晒。可多吃富含酪氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物，女性白癜风及时治疗的话，是可以治好的。女性白癜风要慎用化妆品，注意防晒，不要过度减肥，会导致营养不良，从而加重白癜风。建议适当的晒太阳，不要暴晒。
如果患糖尿病、白癜风、外阴湿疹、外阴瘙痒等，如乱用药物、治疗不当，可能导致或加重白斑病的形成与发展。是最主要的原因还是阴部感染和炎症刺激引起。所以女性朋友在平时生活中一定要多注意，以减少感染还有积阴道炎症的发生。这就需要从卫生、饮食等方面来做起。
患者可以去当地正规医院去进行系统的检查，因为上火时候也会引起口腔白斑，单纯地靠外观很难判断出还是什么病，另外近期在饮食上注意一下，注意宜清淡为主，禁忌辛辣刺激性食物。
考虑是正常的舌苔，或者是消化不良以及胃炎等疾病诱发的舌苔厚腻的，不支持艾滋病所致的毛状白斑的，艾滋病感染后，经过七年以上的潜伏期，则进入发病期，到了发病期以后，可以因为抵抗力下降，出现真菌感染而出现毛状白斑的，不会这么短时间内就有的。可以检查hiv抗体排除艾滋病的。
