蜂胶不可以长期吃，蜂胶是蜜蜂采集树脂或植物芽孢并混以腺体分泌物加工而成，原料易受环境影响，且蜂胶成分含量较复杂，大部分蜂胶中都存在一定的毒性，短期服用对肝脏具有解毒功效，但长期服用可能引起中毒或者其他副作用。
蜂胶可以调节血糖，治疗糖尿病及其并发症，可以将蜂胶直接放入口中可采用吞服的方法，即将蜂胶直接吞下，然后喝点开水即可，对于湿性的蜂胶，可以滴在馒头等主食上一起吃。
长期吃辣椒对身体有危害，而辣椒的碱成分可直接刺激胃黏膜及溃疡面，加重胃内局部的血管发生充血扩张，若激惹神经末梢还会产生胃痛，有时还会引起胃出血。长期大量使用辣椒，可引起慢性胃炎，并会影响肠道对营养素的正常吸收。
蜂胶孕妇可以吃：
孕妇吃蜂胶的好处：蜂胶能灭菌、杀菌、消毒、抑菌、防霉、防腐，解决了抗生素只对单一微生物起作用的缺陷，且没有副作用。在日常生活中对皮肤病有很好的治疗效果。蜂胶是天然的抗病毒物质，对多种病毒都有很强的抑制和杀灭作用。蜂胶被称为抗氧化剂和自由基清除剂，能够有效清除因肥胖、过度劳累、环境污染、吸烟等不良生活习惯和外界因素产生的过剩活性氧和自由基等废物。
蜂胶可以预防糖尿病。
蜂胶中的黄酮、萜烯物质具有促进外源葡萄糖合成糖原的作用，其中卡特尔醇、蝶芪等物质具有明显的双向调节作用。对发生病变的胰岛细胞组织有治疗和修复作用。对于糖耐量受损和糖尿病初期的患者，服用蜂胶一段时间后近四成的人可以逆转病情。长期患者选择高质量的蜂胶，例如备受业界推崇的加拿大“自然因子”蜂胶，可以帮助患者有效地脱离和治愈并发症。
