引起高血压病因有很多，有家族病史，进食过多盐分也有一定的关系。精神因素，过度紧张、劳累、睡眠不好、噪音环境中，都可引起血压增高，吸烟也可引起血压升高。肥胖、药物，如妇女长期口服避孕药物也可引起血压升高。呼吸睡眠暂停综合症也可引起血压增高。肾脏疾病、内分泌激素紊乱、动脉狭窄也可引起高血压。
实用过多食盐的摄入会增加心脏的负担，对于预防高血压一定要养成良好的生活习惯，要预防一些引起高血压的危险因素，比如抽烟喝酒，不良的生活习惯，熬夜压力大以及年龄因素也是非常重要的。
有很大的影响，喝酒后会导致心率加快血管舒张。不利于高血压的控制喝酒后会导致血压降低，血压的来回波动不利于身体，也不利于平时控制好血压。有高血压的人，不要喝酒。平时饮食上多吃些降血压的食物。
高血压疾病是需要终身治疗的，降压药物必须长期服药。可以服用钙离子拮抗的药物，进行降压治疗，每天服用一次就行。平时控制好饮食，注意低盐低脂饮食，保持良好的睡眠，定期监测血压。
高血压不一定都会引起腿肿。
血压为血液在血管内流动时，作用于单位面积血管壁上的压力，当多种原因导致这个压力持续增高时，超过正常范围，就可称为高血压。高血压是一种可以导致腿部肿胀，血压高的人，可使下肢静脉回流障碍，导致腿肿等现象，高血压症状个体差异很大，早期可无症状或不显着，以头晕、头痛、颈项板紧、疲劳心悸等症状最为多见，当血压上升至一定水平时可发生剧烈头痛呕吐、头晕等症状。
