如果反复的出现遗精很可能是肾气不固导致的，所以应该多进行有氧运动也不要有压力的，男性每月遗精1-2次，有时稍微多几次，均属正常。但是，若是频繁遗精需要考虑肾阳虚，必要时需要到正规医院泌尿外科就诊，进一步检查。
遗精可以通过以下方法进行治疗。
通常来说遗精跟患者频繁性生活以及身体虚弱有关，一般来说对于肾虚导致的遗精，患者可以用中成药列如六味地黄丸，金匮肾气丸，知柏地黄丸进行治疗，治疗1至2个月左右观察疗效，遗精患者不要频繁进行性生活以及频繁手淫的习惯，可以改善病情。
建议患者养成良好的生活习惯、可以进行补充葡萄糖酸锌有助于改善遗精。
男孩遗精是正常的，但是要保持一个正常的心理状态，可以充分的与孩子进行沟通交流，告诉孩子这是一个正常的生理现象。在生活中一定要注意自己的卫生，不要看黄色书籍，多喝水，多吃蔬菜水果，多锻炼身体。
主要就是以下几个方面的治疗手段，第一个就是改善局部血流循环功能性，第二个方面就是通过深蹲训练或者是精丸，还有一个就是偶尔性的遗精是正常的，并没有必要去过度的紧张。
一般是不需要特殊的进行治疗，如果是频繁遗精，那就是不正常的，是属于病症。频繁遗精考虑跟肾虚有关系，需要进行治疗。另外平时，要注意清淡饮食，多吃蔬菜水果，早睡早起，避免性刺激。
