足跟骨刺引起足跟疼痛多见于行走时加重，休息时缓解，通过严格的保守治疗而缓解症状，甚至消退症状。在急性发作期的时候，尽量避免下地行走，给予微波理疗、抬高患肢、活血化瘀药物以及抗骨质增生治疗。经过2-3周的严格保守治疗，足跟骨刺仍然疼痛明显影响日常生活，可以考虑做手术治疗。在麻醉下将跟骨骨刺彻底切除掉，由于跟骨骨刺是很多年才长出来的，所以手术之后不用担心病情复发。
脚跟骨刺是因为跟骨周围的炎症反复发生。主要发生在足底筋膜的跟骨止点处，如果经常发生劳累，就会导致足底筋膜炎，长期的炎症刺激会导致骨刺的产生。在临床上，如果只是单纯的去除骨刺并不能改善患者的症状，还应该对骨刺周边的炎症进行严格的控制。但是如果脚跟骨刺比较大，很容易损伤足底内侧神经，需要到正规的医院进行全面的检查，然后再根据具体的情况来进行治疗。
足跟骨刺可以自我治疗：用脚采啤酒瓶，用泡沫垫脚后跟挖洞使脚后跟不负重，封闭治疗：做3次，一周一次但不能多做，适当的运动和晒太阳，不要长时间走路，在保守治疗实在不能缓解可以手术治疗切除骨刺，以后还是要适当休息和服中药，不然还会复发。
通常来说，足跟骨刺可以通过以下方式治疗，具体分析如下：
足跟骨刺是足部退变的一种表现，骨刺的生长会伴随着疼痛，随着骨刺的增长，局部的无菌性炎症得到了缓解，有些人虽然有骨刺，但也不会出现明显的疼痛，而没有任何疼痛的只是骨刺的病人，则需要进行局部震波治疗，同时服用非甾体抗炎药。如果治疗效果不佳，可以行局部封闭治疗。
通常情况下，足跟骨刺可能是年龄增长形成的。具体情况分析如下：
骨刺患者的主要症状为局部疼痛、肿胀、关节运动障碍等，多发于中老年人群，由于年龄增长，骨骼发生退行性病变，足跟受到反复的刺激导致足跟部位形成骨刺。因此足跟骨刺可能是年龄增长形成的。
足跟长骨刺的患者可以按照医嘱使用骨刺平片、骨仙片、骨刺消痛片等药物进行治疗。
