贫血是可以出现精神不振易倦怠的，贫血的原因非常多，常见的有缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、溶血性贫血、地中海贫血等，不同类型的贫血治疗方式是不同的。育龄期女性最常见的贫血原因是缺铁性贫血。尽快到当地正规医院血液内科就诊，然后在医生的当面指导下进行相应的检查和治疗。
当人摄入大量的食物以后，胃肠道要开始进行消化和吸收，这时候血液会大量的集中到胃肠道去，使胃肠道能够顺利的开始工作，这样脑部的供血就会相应的减少。大脑的能量供应完全依赖于血液中的糖分以及血液当中的红细胞，所以供血不足对脑功能的影响较大。当脑部血液供应不够充足时，就会出现犯困的感觉，同时在吃饱以后，胰腺也会产生更多的胰岛素，也有可能会引起大脑糖分供应不足。
出现了头痛、眼睛睁不开、犯困这种症状，多数的病人是属于脑血管疾病。由于脑部血管病变和硬化、血管壁增厚、血管腔狭窄，导致血液流通不畅，大脑出现缺血、缺氧就会出现困倦感，同时伴有头痛，严重的还会出现恶心、呕吐。
头痛眼睛睁不开，而且出现犯困的症状，这主要是由于脑供血不足所引起，随着年龄的增加，动脉粥样硬化的发展，导致了血管壁增厚，血管腔变得狭窄，这时单位时间内通过的脑部血流量就会减少，会出现脑部缺血缺氧的症状，而出现头痛、睁不开眼睛、并且又爱睡眠的状况。
出现腿困的情况，可能由于身体缺钙，腿部受风寒着凉。身体虚弱，睡眠姿势不对。另外腿部劳累过度，导致腿部新陈代谢，乳酸大量堆积，无法进行无氧呼吸，继而产生了腿困的现象。
