洗牙、冷光美白等方法能使牙齿变白。
因为色素沉淀导致的牙齿变色，可以通过洗牙来清除掉上面的黑色素，让患者的牙齿重新变得光洁。其次冷光美白是通过对牙齿表面的硬质组织进行化学修饰，以掩盖牙齿的硬组织中的色彩。部分患者还可及逆行瓷贴面，该方法用于牙内侧的色素，比如四环素牙、氟斑牙等，或者是牙有缺损时，可以用瓷贴面来进行牙齿的增白。
单纯的牙齿发黄，可通过冷光、激光或药物的方法使牙齿颜色变白；如果是外源性因素，比如茶渍、烟渍、咖啡渍或是长时间吃中药，牙齿表面沉着色素，可通过洗牙清洁污渍，这种方法也比较实用。如果是牙髓炎症或是外伤因素造成牙齿变色、发黄，需要通过牙神经治疗和修复使牙齿变白。
如果相应的损害位置较浅，那么可以通过涡轮钻去腐，也就是去除被龋坏的部位，然后保留较为良好的洞形，放置成形片后，应用树脂将其补上。但是如果门牙蛀得较为厉害，已经到了牙髓，也就是经常所说的伤到了神经。那么这时就需要打开牙髓，拔除牙髓后行系统的根管治疗，最后需要在门牙的外面做一个烤瓷冠或者全瓷冠来修复这颗门牙。
如果蛀的范围不是很大的那种，可以进行一个补牙就可以了。只要把这些龋坏的部分去除干净，然后再加树脂材料补上去之后，门牙基本上恢复正常的颜色。然后如果在蛀的比较多的，可能需要做根管治疗。
可能会让牙齿变白，但是也并不是一定的，盐的成分可以去除牙齿表面的一些菌斑，还可以起到消炎的作用，刷牙的时候稍微带一些盐的确是有好处的，如果想要依靠用盐刷牙是牙齿变白，那么效果可能并不是很明显。
刷牙最主要的目的就是清除牙面的牙菌斑，去除脏物，所以牙齿表面有脏东西，刷牙确实能够让牙齿变白。但是前提是一定要刷的特别认真、特别仔细，牙齿上的每一个位置、每一个牙、每一个面都刷干净，这样牙齿就能变白。
