夜间的时候，可以在孩子喜欢偏向得一侧放上东西，挡着孩子头偏向一侧，软的东西挡不住，可以放几本小书，注意把书包起来，避免书角刮着孩子，如果太硬，孩子就不会在偏过去了，慢慢的就可以纠正过来睡姿，头也不会睡的太偏。
宝宝偏头睡觉可以帮助孩子把头正过来，可以在喜欢偏向得一侧放上东西，挡着头偏向一侧，软的东西挡不住，可以放几本小书，注意把书给包起来，避免书角刮着孩子，如太硬就不会在偏过去了，慢慢就可以纠正睡姿。
那么出现偏头孩子总是偏向一侧睡就是一个原因。孩子颅骨相对比较软，长时间一侧的压力之后，就会一侧凹陷，另外一侧突出。纠正相对比较容易，只需要多向另一侧睡或者是左中右换着睡就可以，6个月之内都还是可以矫正的。
首先考虑是由于营养不良的原因造成的，或者病人是体内出现了炎症，建议病人还是需要及时去医院做一下检查，并且在平时生活中一定要及时的补充维生素以及钙质等，但是还有一种情况是由于神经衰弱的症状引起的，对于神经衰弱的症状，病人一定要服用一些调理和营养神经的药物。
宝宝老睡不踏实，可能存在缺钙，缺钙可导致神经兴奋性增高，影响睡眠，这种情况主要是补充维生素D3，适当补钙，多晒太阳。可还能存在眠环境不佳的可能性，要给宝宝提供一个安静的、光线柔和的睡眠环境。还有部分宝宝睡不踏实，老睡不踏实，可能存在营养状况不佳，通常予以补充铁剂和锌剂即可，同时应注意宝宝的营养热卡供给。
一般情况下，婴幼儿宝宝鼻塞睡不踏实的病因有两种，感冒、鼻炎等。具体内容如下：
如果宝宝鼻塞睡不踏实是感冒导致的，可以口服一些感冒药物，或者通过热敷的方式进行缓解，这样可以减轻鼻子堵塞的情况；鼻炎导致的鼻炎可以口服，可以用生理盐水清洗，这样可以缓解病情，但是要尽量不要让自己的病情恶化。注意休息，保持环境安静，保持室内空气新鲜、流通，室温以20℃-24℃为宜，相对湿度约60%。
