你好医生我好像是腰间盘拖出腰的左...

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你好医生我好像是腰间盘拖出腰的左侧有一个像是个筋包一累了就痛,要是运动跳绳能行吗?
补充提问:
怎样运动能缓解比较适合
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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尚秀英 医师 山东省禹城市张庄镇医院中医科
擅长:经性头痛,排卵期出血,月经过少
已帮助用户: 32065
问题分析:你好,跳绳是不可以的。这个可以先进行保守治疗,一般按摩、烤电、牵引、针灸都是很好的治疗办法,这些对于轻度的腰椎间盘突出的治疗是很有效果的。
意见建议:腰椎间盘突出患者可以练习倒步走,应每天早、晚各1次,每次20~30分钟,要循序渐进。腰椎患者若能长期坚持倒步走,两个月便可见到良好效果。
相关问答

问题分析:是不是新冠阳性必须要去医院进行相关检查,不是说感冒就是新冠阳性。
指导建议:建议需要进行核酸的检查,如果核酸阳性,那么需要采取抗病毒的药物治疗,例如口服莲花清瘟颗粒,另外还有蒲地蓝消炎片,如果有发烧可以再配合一些退烧药。例如布洛芬等。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

腰椎间盘突出压迫神经的治疗,主要分为两个方面。第一就是保守治疗,第二就是手术治疗。保守治疗主要是针对症状比较轻的、初发的或者是年轻的病人,主要是卧床休息三周,尽可能的绝对卧床。第二、做骨盆的牵引,拉大椎间隙,促进椎间盘的回纳。第三、配合理疗按摩,松解周围的肌肉,有利于病情的恢复。如果保守治疗不理想,或者是症状逐渐加重的,需要选择手术治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎间盘脱出的治疗包括外科手术和传统的保守疗法。
如果患者的症状不严重,可以通过保守治疗的方式进行治疗,保守疗法主要有卧床休息、下肢牵引、扩大椎间隙以使椎间盘突出的复位,也可以在医生的指导下使用扶他林软膏、西乐宝等非固醇消炎药来缓解神经根水肿,短期注射或注射抗凝血药物。如果保守疗法没有效果,可以选择外科手术治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰间盘突出不能下腰,下腰可能会导致病情加重。
腰间盘突出一般是因为长期的劳损和腰部的急性伤害引起的,在急性期可以表现为腰部,髋关节和大腿的剧痛,可以在床上躺着,避免腰部的运动,但是在下床的时候可以佩戴护带。可以服用万通筋骨片、布洛芬缓释胶囊等具有活血化瘀作用的中成药和非固醇类止痛抗炎的中成药。氨基葡萄糖对骨膜有很好的滋养效果,可以长时间的使用,降低腰椎间盘突出的可能性。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰间盘通常指腰椎间盘突出症,一般艾草对腰椎间盘突出症有辅助治疗作用。
艾灸,可以帮助人体的血液流通,疏通血管,活血化瘀,起到帮助人体改善局部的血液循环的作用,从而加快炎症物质的代谢和吸收,防止腰椎间盘突出的退变性。不过,这只是一种辅助疗法,日常生活中要尽量不要长时间站立、弯腰、搬运重物、剧烈的扭转腰部,同时还要注意不要长时间的弯曲,以免加重疾病。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,腰椎间盘突出是临床中常见的多发病和常见病,腰椎间盘突出最好的治疗科室是脊柱骨科。
腰间盘突出症的患者会出现腰痛、坐骨神经痛、下肢放射性疼痛、麻木、无力、脊柱侧凸、腰椎活动度减少、肌肉萎缩、肌力下降等症状,部分严重者可出现大小便障碍、鞍区感觉障碍的情况,患者需结合自身情况,询问导诊医生的指导意见,选择适宜的科室,必要时还可能需要手术治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。