根据患者出现症状进行判断风寒感冒主要是由于寒气侵入导致的。它的主要症状为鼻塞，流清涕，咳嗽，吐痰。而风热感冒，就是说当你的清鼻涕一旦变成了黄鼻涕，而且还出现了喉咙肿痛了。所以，我们要根据这些来辨别！风热感冒是可以转变为风寒感冒的。但是，一般来讲。根据它们的性状来说，是相互独立不互相转换的。为什么这么说?它们只能是疾病在治疗过程中会此消彼长，一个是风寒感冒出现清鼻涕，一个是风热感冒出现黄鼻涕。风寒感冒的主要症状为恶寒重、发热轻、无汗、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰等。如果风寒感冒出现了咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞流黄涕等症状，则为风热感冒的表现，说明由寒证转为了热症。注意事项：平时的饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物，低盐低脂，避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。
因着凉的了感冒，只是打喷嚏，流清鼻涕。应该是风寒感冒，症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。注意症状一般在一周左右即可恢复，多喝开水，注意休息，感冒很快就会痊愈的。
一般情况下，可以采取药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状。
1.药物治疗：如果风寒感冒患者出现流鼻涕的情况，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如风寒感冒颗粒、感冒清颗粒等，有利于缓解相关症状，促进身体恢复正常。
2.日常护理：在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，保持饮食清淡，避免熬夜和过度劳累。
风寒感冒时是可以泡脚的，并且泡脚有助于感冒的康复。泡脚除了可以缓解局部的不适症状外，还可以促进全身气血的流通，可以改善感冒期间引起的全身肌肉酸痛不适症状。所以，风寒感冒时是可以泡脚的。
宝宝风寒感冒可以用药治疗。也可以喝生姜红糖水，治疗风寒感冒，效果也是比较好的，风寒感冒要注意保暖，不要受风寒，因为是受风寒引起的，所以要注意保暖的。也可以通过推拿疗法治疗。
伤风感冒一般是由于身体受风所造成的，而且还会出现鼻塞的症状。当出现了这种症状，一定要保持室内的通风。尤其是在睡觉以前，尽量是把鼻子清洗干净，或者是用热毛巾热敷一下鼻子，才能够有利于睡眠，能够防止上出现鼻子不通气的情况。初期症状比较轻微时，可以通过使用红糖姜水等类型的食疗方法进行处理，若是症状比较严重，则需要根据情况选择使用口服的药物进行治疗。
