天气冷时,通过跑步运动是不是就可以...

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天气冷时,通过跑步运动是不是就可以抵御外界风寒湿邪侵袭?
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马璐 主治医师 山东省安丘市经济开发区卫生院其他 一级甲等
擅长:中医科、
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问题分析:你好,像你叙述的这种情况,中医称为,导致身体出现受凉的原因是正气不足,而合理膳食和适当运动可以增强免疫力,抵御外界邪气侵袭。
意见建议:通过跑步或者游泳等项目锻炼可以起到作用。同时注意休息,饮食清淡富有营养,保持心情舒畅,适当保暖。
相关问答

运动是不可以恢复和治疗房颤的。房颤病患还是需要经过对症治疗,来选择适合的药物,治疗房颤的方法有很多,目前最常用的包括药物治疗、电除颤治疗、内科介入、治疗外科手术治疗等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,有荨麻疹的患者最好不要跑步运动,以免病情加重,具体内容如下:
荨麻疹是一种过敏性皮肤病,在剧烈的活动中容易引起过敏。身体受热、精神兴奋、运动时喝饮料、排汗多等都会导致疾病的恶化。患有荨麻疹的人,由于体质比较脆弱,所以在跑步后会出汗,很有可能会导致毛孔张开,如果户外的湿度比较大,很可能会受到邪气的影响而加重病情。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,如果目前病情并不严重,可以适当的进行跑步锻炼;如果患者情况较为严重,不可以跑步运动。具体情况分析如下:
心肌缺血后,如果病情不是很严重,可以进行跑步运动。但如果是心肌缺血比较严重,或经常出现心绞痛,应尽量避免引起急性心肌梗死。体育活动增加了心脏的氧气消耗,进而导致心脏缺血的恶化。如果病情稳定了,可以适当的加大运动量,可以慢跑,但不能坚持太久。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般来说,备孕期间可以跑步运动。
备孕就是做好怀孕准备,提前做孕前检查、口服叶酸、戒烟戒酒、监测排卵期等。备孕期间可以跑步运动。但是,备孕时具体的运动形式,要依据自己的身体状况而定,不宜剧烈运动。
患者平时应该清淡饮食,注意营养均衡,平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜;早睡早起,避免熬夜以及过度劳累,可以适当增加体育锻炼,提高免疫力。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

锻炼不能使房颤康复并治愈。
对于大多数的房颤患者来说,药物治疗和外科干预都能达到良好的效果。提示房颤患者仍需对症处理,以筛选出合适的药品,房颤疗法多种多样,目前,应用最多的是药物治疗,采用内科介入的方法进行电除颤的处理,处理外科手术处理等。但应根据病人不同情况,选用不同方法治疗,房颤可适当运动,药物治疗有抗心律失常用药,抗凝药物用药,仅能控制病症,防止并发症,不能治房颤,通常仍需较长时间用药。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

剖腹产多久可以恢复跑步运动的分析如下:
在进行了剖腹产的孕妇由于腹部的手术伤口,内缝线吸收较慢,所以如果孕妇的腹部手术伤口已经完全愈合也不可以进行跑步运动,剖腹产患者的体内的内缝线还要吸收,如果这时候患者进行了运动会导致患者的腹部出现疼痛症状,并且也会影响患者内缝线的吸收,所以建议患者在3个月以后在进行跑步运动比较好。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。