如果是自然流产，最好是在半年到一年之间。药物流产或人工流产后，由于自身的体质和精神上的紧张，要经过一定的调理才能完全康复。人流后要注意定期来月经，让子宫内膜恢复到正常状态，子宫壁也会变得平滑，这样才能更好的着床。
过早怀孕，子宫内膜还没有完全复原，很难保持受精卵的着床和发育，很容易造成二次流产。建议孕妇在备孕3个月之前，从孕期补充叶酸至妊娠3个月，加强营养和运动，为宝宝的健康作好准备。
怀孕后自然流产的原因主要有母体子宫发育畸形，内分泌失调与不良习惯等。
自动流产指自然流产,自然流产多数是早期流产即妊娠12周前的流产。原因主要有母体子宫发育畸形，内分泌失调与不良习惯，与胚胎自身因素、接触有毒有害物质也有一定的关系。流产后要及时的做超声检查，确定宫腔内是否有残留物，进行清宫，避免在宫腔内引起感染。术后要在医生的指导下口服益母草颗粒，促进子宫恢复。
一般来说，妊娠49天内可以做流产，妊娠10周内可以做流产，妊娠40-50天做流产手术比较好。
流产分为药物流产和人工流产。如果女性月经推迟发生性行为，首先要明确是否怀孕，也要确定是否宫内怀孕。如果确诊宫内妊娠，但没有生育要求，可以选择流产终止妊娠。
如果没有生育的需要，建议同房避孕，可以避免意外怀孕。
怀孕60天可以通过药物流产或者人工手术流产。
为了安全起见，可以选择全麻无痛人流手术，这种流产方式是通过注射全麻药物让患者处于睡眠状态，再进行手术治疗。在宫腔镜观察下做人流手术，可以避开大的动脉，降低出血和感染的可能性，相对于女性来说安全性更高，更有保障。如果要做无痛人流手术，患者需要到正规的医疗机构进行全面的体检，通过各项检查明确没有手术禁忌症之后才可以进行手术。
在怀孕之后跑步是有可能导致流产的。
孕妇在怀孕之后是需要多注意休息，避免劳累的。如果在怀孕初期以及怀孕的后期，孕妇跑步都是有可能导致先兆流产或者早产的。孕妇在孕期除了需要禁止跑步外，还需要禁止同房。以此来保证孕妇和胎儿的健康。孕妇在怀孕期间需要多注意营养的补充，及时补充钙质和铁质，防止出现缺钙和缺铁性贫血的情况。
流产过后一般3-6个月就可以再次怀孕了。
但是具体的时间还是需要根据流产的方式以及女性本身的身体素质以及恢复情况来看。如果说女性的身体素质好，恢复比较快，那么经检查后没有问题，那么就可以再次妊娠。但如果女性的身体素质较差，且恢复情况不使特别理想，那么就需要适当的延长时间，等完全恢复好之后，再进行妊娠。
