你好我想问一下怎么样预防这样的病..应注意什么？
颈椎间盘突出症状如下：
1、疼痛：患者自感颈项部疼痛、僵硬不适，有时可累及到背部，颈椎间盘突出压迫到神经时，还会引起一侧或双侧上肢放射痛，上肢麻木无力，麻木，感觉异常。
2、头晕：如患者感觉到头晕不适，可能为颈椎间盘突出所引起。
3、走路不稳：如果颈椎间盘突出压迫脊髓，患者可出现走路不稳，踩棉花样感觉，需要到医院进行诊治。
颈椎间盘突出症需要通过药物治疗。
颈椎间盘突出症就是颈椎病。如果患者患有颈椎间盘突出症，只是单纯的神经根受压，可以在医生的指导下使用消炎，镇痛，脱水及营养神经的药物进行治疗。如果出现压迫脊髓神经，是需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下进行手术治疗。
建议患者在日常生活中避免长时间低头，注重休息。
颈椎间盘突出症的治疗方法有：
第一、颈椎牵引，可以采用坐位或卧位，在牵引的时候，可以让颈椎保持一定的角度，这样才能起到良好的牵引作用。
第二、用围脖制动，可以减少颈部的过度运动，这样可以减轻症状，促进患者的康复。
第三、氢离子渗透疗法等物理疗法。如果病情较轻，可以选用。
第四、药物，可以选择一些具有活血化瘀、镇静止痛的中成药。
第五、外科手术，如果发现有突出的椎间盘碎块或血肿，则需要进行减压手术，恢复颈椎的稳定性。
颈椎间盘突出症做手术通常会有以下风险：
颈椎间盘突出手术首先有可能会损伤到脊髓或者神经根，一旦产生脊髓或神经根损伤时，较轻的可以导致肢体疼痛、麻木，较重时甚至会导致全瘫。其次是局部血肿形成，颈椎周围血供比较丰富，如止血不彻底或术后病人未配合制动，可出现术区血肿形成。
建议患者在恢复期间，注意饮食营养，避免辛辣刺激性的食物。
颈腰椎间盘突出症不是很严重。如果是轻度的突起，如果出现了颈部的不适，比如背部的疼痛，可以通过针灸、推拿、理疗等方法来减轻症状。当颈部腰椎间盘突出压迫到一侧神经时，会出现一侧或双侧上肢出现酸胀、麻木、疼痛等症状。如果出现头晕的情况，可以口服一些改善血液供应的药物，同时还可以进行针灸。具体的使用方法要根据临床情况，在医生的面诊指导下进行。
颈椎间盘突出症状消失可以说是好了，要注意休息，局部康复科物理理疗，用药物治疗观察，定期颈椎间盘突出症状，以免再次突出。饮食要清淡有营养，不要长期低头工作，不要过度劳累，要保护好颈椎。
