酒精肝如何调理
快速缓解酒精肝的方法，酒精肝病人要适当进行体育运动，平衡体内脂肪，注意摄入和支出均衡，避免脂肪在肝脏内堆积，形成酒精性脂肪肝。定期到医院进行检查，保证病情不被恶化，早发现、早治疗，保持乐观的心态。还有必须把酒戒掉，平时要注意饮食清淡，少吃油腻。
喝酒头疼应该是偏头痛，含有酒精的饮料，特别是红酒是诱发偏头痛发作的重要因素。偏头痛表现为一侧或者双侧额颞顶部的搏动性头痛，可以持续3小时到3天缓解，常常可以被睡眠中止，头痛发作时可以伴有恶心、呕吐、出汗、心慌等自主神经症状。
酒精性肝病的人要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。根据病情的不同阶段掌握动静结合的关系，急性期应采取“以静为主，静中有动”的原则，以休息为主，限制过多的活动。稳定期应采取“动静结合，动静适度”的原则，做到生活自理，适当休息。恢复期应采用“以动为主，动中有静”的原则，活动量循序渐进，以无疲乏感为度，避免劳累过度，耗伤气血。
通常来说，一喝酒就拉稀可能是肠道功能不好、酒精过敏等原因导致的。
一喝酒就拉稀，可能是因为肠道功能不好，而酒精引建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有蒙脱石散。但一喝酒就拉稀也可能是对酒精过敏引起的，如果是这种情况，建议戒酒，在日常生活中要以清淡饮食为主，避免食用辛辣刺激的食品，同时要加强营养，增强体质，增强抗过敏的抵抗力。
喝酒后可以喝蜂蜜水，饮酒后喝蜂蜜水可以缓解醉酒的症状，因为蜂蜜水中含有大量的葡萄糖和果糖，有利于酒精排出体外，促进肠道功能代谢，改善胃酸分泌，防止出现酒后反酸等不适症状。解酒的方法还有很多，除喝蜂蜜水解酒外，也可以吃各种水果、蔬菜和牛奶，都可以解酒。
喝酒脸红主要是体内的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的含量不足，导致体内乙醇不能充分分解导致的，喝酒容易引起血管的扩张，也会出现脸红的表现。可以在饮酒后多吃一些水果来进行改善，如将梨切成片放在冷水中浸泡后食用，可以起到很好的效果。脸红加醉酒的，可以将皮蛋蘸取一些食醋来吃，既可以解酒治疗脸红，对过敏也有一定的好处。还可以在酒后喝一点牛奶，可以保护胃粘膜，减少对酒精的吸收，从而减轻脸红。
