一般情况下，便秘不消化可以吃以下食物，具体内容如下：
便秘不消化的患者在平时多吃香蕉、梨等新鲜水果，具有润肠通便的作用。苹果中含有丰富的纤维，能够吸收水份，增大粪便的容积，促进粪便的排出。还可以吃芹菜、红薯等含有丰富的纤维素，能帮助肠胃的蠕动加速消化。可以有效改善便秘、不消化的情况。如果症状比较严重，患者可以使用开塞露进行治疗。
便秘胃胀不消化可通过以下方式进行处理。
便秘胃胀不消化的患者要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃富含纤维素的食物，多吃粗粮，多吃新鲜的蔬菜水果，少食多餐，不要暴饮暴食，保持心情舒畅，早睡早起，规律作息，不要熬夜；还可以适当运动，比如仰卧屈腿、深蹲起立、骑自行车等，有利于改善症状。
孕早期不能进食，一般属于正常早孕反应，可从改变饮食结构，舒缓心情等方面入手、合理作息，以及其他方法进行调理，严重者，建议就医处理。下面介绍几种简单实用的方法。具体如下：
1、改变饮食结构：吃些较淡的东西，各种鲜菜，鲜果，清淡汤类采用少食多餐，忌频繁挨饿，不吃油腻食物、辛辣刺激性食品。2、舒缓情绪：精神紧张过甚、担忧会影响食欲，因此，孕早期应该保持心情舒畅，忌精神紧张，忧虑。孕早期胎儿对营养的需求较低，因此，孕妇会有不能进食的现象，也别太紧张和着急。3、生活规律：睡眠充足，不熬夜，忌过度疲劳和适当运动，利于促进消化。
肚子胀气不能下咽的情况有很多。第一类是肠胃方面的问题，比如：慢性胃炎、胃溃疡、胃息肉等，可以在医生指导下使用一些促胃动力的药物，如吗丁啉、莫沙必利片。第二种是肠胃方面的问题，比如肠道的机能障碍，比如肠道的微生物。可以通过服用整肠生和益生菌来改善肠胃的作用。第三，过量进食、过量进食等不良的生活方式也会造成肠胃不适。可以通过运动和调整自己的生活方式来改善。
需要注意的是，如果出现这种情况，患者应该注意调整饮食，尽量以清淡有营养的食物为主，有助于促进恢复。
孕期吃不下饭的处理办法如下：
选择喜欢吃的食物，大部分女性在怀孕期间喜欢酸味的食物，如青梅、桔子、柠檬、菠萝等，或选取促进食欲的食物，如番茄、山药等；如果孕吐导致食欲不振，可以选择小剂量的维生素B6，有助于止孕吐，必要时可以考虑去医院打营养针补充营养；也可以在医生指导下使用益生菌、复方消化酶等促进消化，避免服用其他药物。
不消化便秘通常可以采用以下方式进行治疗：
如果是因为不能消化引起的便秘，可以口服双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，具有调节肠道的正常菌群作用，对消化不良造成的便秘有一定的改善作用。日常生活中要多喝小米粥，避免暴饮暴食，避免食用辛辣、刺激性的食品，避免食用辣椒、饮酒等，否则会增加胃肠的负荷，导致便秘更加严重。
