在来月经第二天做一个血内分泌激素六项检查与彩超检查，如果排除器质性病变。治疗上以调节内分泌为主，中医对月经不调治疗效果明显，最常见的是因气滞血瘀引起的经期推后、月经血不通畅，量少色黯，有血块。
主要包括以下几个方面，工作压力比较大，长期的精神压抑，精神过度紧张，或者是受到了重大的刺激和心理创伤以后都会引起月经功能的紊乱。当受到寒冷刺激以后，盆腔内的血管会因此而收缩，也会造成月经问题。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过与油腻的食物，应该清淡饮食，合理搭配均衡营养。多吃水果蔬菜，平时也可以补充一些营养物质。注意保暖避免感冒。
若月经颜色浅、量少通常考虑月经不调，不是怀孕。
一般怀孕的明显表现为出现停经，就是不会再来月经，因此这样的情况考虑是月经不调导致的。可能是精神、饮食、生活环境、气候变化等因素影响，还有妇科炎症、内分泌系统紊乱等因素也会导致月经不调，建议到医院检查确定病因，根据医生建议使用相应的药物进行治疗，如果是内分泌紊乱的原因，可以在医生建议下使用一些激素类药物进行调理。
月经不调颜色很淡可能是内分泌紊乱、子宫内膜变化等原因导致的。
女性月经不调的原因主要有内分泌紊乱、精神紧张、工作压力大、过度劳累、饮食不当、身体受凉等。当然，也有可能是因为人工流产后子宫内膜发生了改变，从而使子宫内膜变薄，导致月经量减少。患者可以在医生的指导下口服活血化瘀的中药或中成药进行调理，也可以到医院进行检查，如果有需要，可以口服一些激素类的药物进行调经。
月经不调，但是检查后没有明显的异常，可能是由于长时间熬夜、压力过大、环境改变，情绪不好等导致卵巢的内分泌功能异常引起有月经失调。如果有这些不良因素的影响，首先要注意避免这些不利因素影响。可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
月经不调也就是月经失调，是妇科常见病，表现为月经不正常、月经量少、周期改变，月经前、经期时会有腹痛感。经期注意保暖，忌寒冷刺激，注意休息，减少疲劳，加强营养，增强体质，应尽量控制剧烈的情绪波动，保持心情愉快。
