高血压病是以血压升高为主要临床表现，并伴有或不伴有心脑血管危险因素，是许多心脑血管疾病发生的重要危险因素。高血压病患者较佳的锻炼方式为低度或中度强度锻炼，并依年龄及身体状况而选择慢跑或步行。
通过适当锻炼可以提高人体免疫力，增强血管弹性和柔韧性，有利于预防心血管系统疾病发生。同时也有助于降低胆固醇水平，减少心脏病发病率。
孕妇需要注意以下几种情况可以避免胎儿受到伤害。
孕妇在孕早期时，胚胎的发育可能还不完全，容易受到外界因素的影响，如果在孕早期接触到不利于胎儿发育的物质，可能会影响胎儿的正常发育，甚至出现畸形的可能，严重的还会导致孕妇流产。建议孕妇在孕早期时多注意休息，不要熬夜，在孕中晚期可以适当进行体育锻炼，不要剧烈运动，避免出现早产的可能。
一般来说，引起胎儿缺氧常见的病因就是由于前置胎盘、胎盘早剥，或者是有脐带绕颈、脐带扭转，以及脐带脱垂。甚至于有母体严重的血液循环障碍，而导致胎盘灌输急剧减少引起。同时孕妇应用麻醉药抑制呼吸的时候，也会导致胎儿缺氧。建议孕妇注意以上事项，如果出现不良症状，及时的前往医院就诊。
此外，孕妇在怀孕初期，要避免擅自用药，必要时应在医生指导下方可服用药物。
做B超前需要憋足尿，使膀胱充分充盈。做B超要细致耐心，查看有无泌尿系统结石，肿瘤，前列腺及精囊有无肿大等。同时需做血尿常规，前列腺精液化验等检查，明确诊断，及时对因治疗，以免延误病情。血精是临床泌尿外科常见的一种泌尿系统疾病，大多由炎症感染，结石，结核，肿瘤等多种因素导致。B超是诊断血精的一个重要手段。
流产后女性免疫力下降，身体比较虚弱，需要注意以下几点：
1、不论是药流还是人工流产，流产后都需要观察阴道流血量。一周之内有少量阴道流血是正常现象。但如果阴道出血多于月经量或持续时间过长，可能是流产不干净导致的，需要医院彩超复查，必要时进行清宫手术。
2、流产后需要在医生指导下服用消炎药，预防感染。
3、流产后一个月内不能同房，避免因为性生活导致感染，影响子宫恢复。注意不要盆浴，容易引发感染。
3、流产后需要注意休息，避免操劳过度。需要均衡营养补身体，帮助身体恢复元气。避免生冷辛辣油腻的食物。
