血流不畅还是要注意增强个人体质来改善的，平时不要长时间保持一个姿势，并且要注意身体的保暖，尤其是天冷外出时候，夏天也注意不要长时间地吹空调风扇。平时要注意多运动，有利于改善，并且注意给身体多补充各种的营养。
一般情况下，太阳穴处疼的原因一般有以下几点：
1.长期的工作疲劳所造成的，通常是因为长期的疲劳所造成的，而且经常会发生疲劳过度的现象，一段时期内没有任何的精神和精神，需要到正规的医疗机构进行治疗。第2.因为内分泌紊乱，月经周期、长期睡眠不足、精神紧张等原因可能会导致太阳穴处疼。
3.吃了太多兴奋的东西，如巧克力、奶酪等。
副鼻窦炎引发耳部、咽部疾病。鼻窦与鼻咽相邻，鼻窦发炎时，流的脓鼻涕会使耳与鼻咽之间的小管发炎肿胀，阻塞，导致卡他性中耳炎、化脓性中耳炎等耳科疾病。副鼻窦炎久治不愈可引发鼻咽癌。所以出现疾病是，要及时对症治疗。
太阳穴处发胀是，感冒发热上火，精神压力大，睡眠不充足，过度疲劳等，也可能是血管性神经头痛，肌收缩性头痛等原因，在日常生活中起居生活要规律，保持心情的愉悦，同时也可以进行针灸按摩治疗。
促进血液循环，加快血液流速，有效地促进机体对营养的吸收利用和对有废物的代谢。通过喝水，加速体内生化反应和有害物质外排，从而保持血管畅通，恢复血管弹性，防止心脑血管疾病的发生。中国古书中有：“痛则不通，通则不痛”，只要人体的血液循环通畅，人们就能达到十病九除的效果。
