不可以吃性寒凉的食物，比如水果西瓜、梨、柚子、葡萄等和雪糕、冰镇啤酒、冰镇可乐等；不要吃煎炸油腻的食物薯条、鸡米花、汉堡、麻辣烫、麻辣香锅等）；不可以吃高蛋白食物比如蛋类鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、鱼。
宝宝经常腹泻考虑有可能是与饮食不当或者受凉，脾胃虚弱等原因引起的消化不良有关系，建议，可以服用益生菌调理肠道菌群，平时要注意合理的饮食，不要吃小食品，油炸食物和膨化食品，要注意腹部保暖，要注意控制室内的温湿度适宜，保持空气清新。
月子期间可能是饮食过于油腻。然后晚上受风寒，就出现了胃肠功能紊乱。第一点要减少油腻食物的食入。可以适当吃点午时茶来调节胃肠道功能。如果大便次数过多过频，容易引起脱水。
婴儿拉稀考虑消化不良以及喂养方式方法不当引起的。首先要注意保暖不要着凉，少量多次喂养，一次不要喂太饱，可以配合中医推拿治疗的方法逐渐调理和改善。饮食上尽量清淡为主。
胃肠功能不成熟的婴儿容易腹泻和消化不良。腹泻的常见原因是消化不良、感冒、胃肠炎症、胃肠菌群失调等。建议儿童口服益生菌药物进行调理，有利于改善症状。两餐之间喝温水，少吃多餐，不要吃太油腻的食物。
拉稀屎是指腹泻，且为稀便。可能是慢性肠炎导致的。具体内容如下：
慢性肠炎是导致长期腹泻的主要原因，而导致慢性肠炎的原因有很多种，比如长期食用腐烂的食物、饮食不卫生、食物中毒、爱吃辛辣刺激性食物等。另外，如果患者长期处于精神紧张、疲劳、兴奋等状态，都有可能出现拉稀便的症状。此外，在传统医学上，经常出现大便是因为脾阳衰弱，导致运化失调。首先要到医院的消化科检查，确定原因再进行针对性的处理，同时进行中药的调理，达到标本兼治的目的。
