因为是瑜伽老师，平时要说很多话，导致嗓子很累，说不出话，嗓子没有肿，应该也没有发炎，应该怎么保养嗓子？
无痛分娩之后肩膀疼可以经常按摩，用手指揉痛点或手掌揉疼痛区域进行治疗，还可以配合用热毛巾或布包热水袋做局部热敷治疗，温度不能太高以防烫伤皮肤。还可做摇肩锻炼。
指导意见：应该是属于气血不足，在这个时候很可能会造成疲倦乏力，虚脱，同时会降低身体抵抗力，我们可以配合口服葡萄糖酸锌，清热解毒口服液，配合口服头孢氨苄胶囊，同时使用鼻炎气雾剂，尽量保持饮食清淡和注意休息
指导意见：引起呕吐的原因很多，如 胃肠的疾病、咽部疾病、肝胆疾病以及泌尿系结石、炎症、 等等.建议及时检查和治疗的。
病情分析： 您好，从您所说的症状来看，病因有很多，像腰肌劳损、腰椎病、肾病、妇科疾病、背肌筋膜炎等，
意见建议：也不排除其他可能。建议您到专业医院，由医生根据您出现的症状临床体格检查配合影像学等检查，明确诊断，制定有针对性的治疗方案。生活中避免长时间的保持坐姿、适当运动、睡硬板床、注意保暖等。祝您早日康复！
病情分析： 腰痛和脊椎疼痛最好是先拍片检查脊椎和b超检查肾脏看看，
意见建议：排除腰椎增生和肾结石，肾囊肿之类的疾病，如果没有什么异常，可能是腰肌劳损，可以中药调理 意见建议: 建议先到医院明确诊断，再对症治疗，如果是腰肌劳损可以外用止痛膏，火罐，针灸按摩康复治疗，也可以服壮腰健肾丸缓解腰痛
指导意见：你好，根据你的描述建议你可以考虑去医院检查一下血压和颅脑多普勒超声和喉镜看看情况，同时考虑适当的休息和多喝水。
