怀孕初期会出现腰酸背痛的现象。怀孕初期一定要多注意休息就好，但是也要注意，如果疼痛感比较强烈，也需要上医院去看一下医生，也有可能是先兆流产的情况，要注意卧床休息，多加强营养。
通过休息就能很快缓解，也可以采取刮痧或者拔罐的方法缓解，效果非常好。如果是发作性的后背部疼痛伴有左肩部、左上肢的放射性疼痛，中年以上既往曾有吸烟史或者高血压，高血糖，高脂血症，同时伴有心前区闷痛，建议查心电图。
在怀孕七个月的时候会出现腰酸背痛的现象，这属于是正常的表现，如果疼痛比较剧烈的时候，可以做按摩的治疗，能够促进血液循环，改善症状。在这怀孕期间尽量注意休息，不要剧烈的运动。
人的身体拥有着四个正常的生理弯曲，要得到正常的休养就需要睡在软硬适宜的床上。人在熟睡中，会很长时间保持一个姿势，而在这样的环境下睡硬板床就会使身体得不到适宜的休养，因为人的生理弯曲始终与床面平行，这时腰部肌腱就会长时间处于一种紧张状态，就会出现早上起来感觉身体非常累，出现腰酸背痛的症状。因此建议睡软硬适中的床板。
怀孕腰酸背痛，应当及时补充钙剂，而且平时在饮食上注意多吃含钙多的东西。腰痛的症状是很多怀孕期间的宝妈经常遇见的，尤其是怀孕中后期出现腰酸背疼的现象，大多是由于体内缺乏钙元素引起的，因为时候肚子里的宝宝生长发育很快，而且骨骼开始迅速的发育，所以从母体中吸取的钙元素量明显增多。
怀孕五个月右侧腹部疼痛的原因有妊娠反应、寒冷潮湿的环境、劳累等。
孕期如果有轻度的腰酸背痛，可能是妊娠反应造成的，由于胚胎的增长，这个时候子宫也会发育，进而会牵拉子宫韧带,引起腰部酸胀疼痛。但如果身体不适，可能与寒冷潮湿的环境、劳累等因素有关。如果出现了上述症状，建议到当地的医院做一些局部的检查，以确定是否要进行手术，日常生活中要多休息。
