临睡之前喝酸奶和牛奶都是不会导致身体发胖的，酸奶可以帮助人体放松，酸奶里面的乳酸菌跟钙元素结合起来可以更好的促进钙的吸收，所以多喝酸奶效果还是很不错的。
身体阳虚，体内阳气相对不足所致。寒气重可以通过饮用姜茶或者生姜水帮助祛除气。中医治疗寒气重有一定的经验，其中，悬灸是不错的方式，悬灸作为中医治疗疾病的一个好方法，同时也可以应用在寒气的祛除上面。
通常情况下，宝宝被窝里量体温38.3度不正常。
体温在38.3度，无论在被窝里量的，还是在其他地方测量，都是不正常的体温，说明发烧了。因为在被窝里测量体温，一般并不影响测量体温的标准，只是操作可能不太方便。如果是用水银温度计测量体温，需要温度计甩到35度以下，而测量肛温，一般要大于3分钟，测量腋温，一般要大于5~7分钟，
体温在38.3度时，可以采取贴降温贴、洗温水澡等物理降温的措施。
是中医所说肾精亏虚，肾气不固而引起的这些临床表现，早期诊断、早期治疗；及时、足量、规范治疗；不同病情采用不同的治疗方案；.同时治疗性伴。介入导融的治疗也是看病因和病情进展的程度来判断是否适合。戒烟酒。避免吃辛辣食物。避免手淫和避免性生活过度频繁，避免局部寒冷刺激。
这个可能是肺结核，肺结核最常见的临床表现就是低热，夜间盗汗，消瘦，尤其多见于年轻的比较瘦弱的人。像这种年龄的人，患结核的概率比较大，去医院做一个PPD试验，看看情况，要是阳性的话，在查结核分枝杆菌，一般就能查出来，结合其实是很好治疗的。肺结核的治疗其实是7分治，3分养，要按照医嘱服药。
男性的生殖器和睾丸如果出现体温升高的情况，就可以通过手去触摸看看，如果胀痛红肿水肿，这些多数是由于炎症感染导致的，应当及时进行B超、血常规超敏c反应蛋白等检查来综合分析，根据情况对症进行相应的治疗。
