创伤后的恐怖如何治疗

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请专家指点我该怎么治疗
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李晓静 河北威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:宫颈疾病
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首先,你可以冷静而仔细的思考一个问题,自己究竟恐惧什么?不要自己敷衍自己的随口回答,仔细想想,找到恐惧的本体,这也是你问题的根源所在,这一点别人帮不了你,只有自己坦然、坦诚的面对自己,才能找到答案,这答案就在你心里,只是你没有真正深入的去找过。其次,当你找到了恐惧的根源,勇敢的面对他,正视他,你会发现,其实没有你想象的那么恐惧。此时你要做的是勇敢的和人交往,这一开始有些难,需要有信心的支持,而对你现状而言,提高信心的最合适和最有效的方法是:先别急于和自己不熟悉的人交往,否则可能会因为一些小挫折而打击你的信心,你应该做的是和自己信的过的,熟悉的人交往,最好的交流对象就是父母(或亲人),你害怕的是在交往中遭到伤害和失败,他们是不会伤害你的人,你也不必考虑他们是否会不接受你,不肯定你,不认可你。和他们的交往是安全的,也是直接的,没有顾虑,并且更容易得到他们的鼓励、支持和认可,同时你也可以从中学习与人交往的技巧,可以大大提高你的交往自信,这可以说是走出阴影的第一步,也是关键的一步。然后,当你有足够信心时,除了积累交往技巧外,可以再慢慢多和自己的朋友和信的过的人多接触和交流,此时样记住一点,不要过分看中别人的态度和看法,别人不会太在意,你更没有必要自己给自己制造压力,谈的到一起的就谈,说不到一起的也很正常,要以平常心对待交往。同样要知道的是,交往最重要的是坦诚的交流,不用顾虑太多,你坦诚、坦然了,别人也会同样对你,这样的交往和交流,给彼此更多的是真诚和认可,其实也就不会不被肯定了。最后要告诉你的是,交往是一门学问,每个人都有学习的过程,别把自己的问题当问题,更别以为自己有什么病,认为是病态,平常的看待社交,用真诚的心去交往,一切都变得简单而真实。
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张朝文 医师 广宗县妇幼保健医院皮肤科 一级甲等
擅长:皮肤科
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指导意见:自己究竟恐惧什么?不要自己敷衍自己的随口回答,仔细想想,找到恐惧的本体,这也是你问题的根源所在,这一点别人帮不了你,只有自己坦然、坦诚的面对自己,才能找到答案,这答案就在你心里,只是你没有真正深入的去找过。其次,当你找到了恐惧的根源,勇敢的面对他,正视他,你会发现,其实没有你想象的那么恐惧
相关问答

以下是由于骨头断裂引起的创伤性关节炎的处理方法。
1.最好的方法是防止这种情况,一旦发生了关节内部的骨头断裂,可以通过外科切开复位和内固定来达到最好的效果。预防外伤性关节炎。
2.如果出现这种情况,要注意保持关节的平衡和放松,同时可以服用消炎、消肿、止痛的药物。另外,如果症状得到改善,可以在医师的建议下进行逐渐的功能训练,从而促使其进行进一步的重塑。
3.对于这种情况很严重的病症,可以在治疗的早期将玻尿酸等药物注入到关节里面来减轻摩擦力。如病人的情况比较严重,以上所说的方法无法得到有效的改善,则必须进行关节置换。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

创伤性骨髓炎的治疗难点在于很难快速的一次性治疗好,导致该疾病的原因大多是因外伤导致骨折,在骨折之后继发出现的创伤性的骨髓炎,可能和继发细菌感染相关,如果检查提示细菌感染,就需要采用药物进行治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

手术后和创伤后肺炎都是以抗感染治疗为主,并且也要注意日常的护理。一般情况下,使用抗生素类的药物进行医治,如有需要,也可以进行雾化治疗,但是具体的情况应该根据个人的病情而定。另外,使用药物一定要在医生的指导下使用,不可盲目地用药。除此之外,要注意平常的护理,要注意饮食健康,要多喝水。还要注意平常卫生的整洁,避免滋生细菌,引发不必要的感染。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

脊髓空洞症是一种慢性发病的疾病,起病缓慢,也比较隐匿,所以认识该病的症状是十分必要的。空洞部位的脊髓外观可正常,或呈梭形膨大,或显萎缩。空洞腔内充满液体,通常与中央管相通,洞壁由胶质细胞和胶质纤维构成。空洞常位于脊髓下颈段及上胸段的前后灰质连合及一侧或两侧后角基底部。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一般情况下,运动创伤可采取日常护理、石膏固定等方法来治疗,具体内容如下:
1.日常护理:若患者的运动创伤只是出现皮肤擦伤、肌肉轻度拉伤等情况,一般通过保持患处干燥清洁,避免沾水,以休息为主即可改善症状。
2.石膏固定:若患者出现的运动创伤为骨折,通常需采取石膏固定来帮助恢复,以免导致患者出现更为严重的后果。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

运动创伤可以通过以下方式进行护理:
首先要做好防护措施,不要着凉,防止伤口的组织痉挛,造成伤口组织的血液循环受阻,严重的损伤组织的愈合。另外,外伤之后要注意控制伤口的运动,避免伤口的拉扯,导致伤口周围的疼痛和水肿加剧。另外,受伤24个钟头之内要进行冷敷,一是可以减轻痛苦,二是防止肿胀的进一步加剧,24个钟头之后可以进行伤口局部的活血化瘀药物外敷和口服,以加快伤口的愈合速度,这样才能使伤口的愈合速度加快。
此外,患者在受伤之后要尽快就医,观察伤口的严重程度,然后再结合具体的检查情况来进行处理。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。