首先要考虑补充钙元素，防止因钙元素缺乏引起的磨牙，同时可以给予口服驱虫药物，防止合并及成虫感染，如果经过以上治疗还没有缓解，再需要到口腔科进行检查，防止牙齿出现龋坏，需要积极地进行补牙治疗。
磨牙可以服用药物治疗，效果挺好的，引起磨牙的因素主要有四种神经紧张，心理焦虑，抑郁，愤怒等心理原因容易患磨牙症；胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致患磨牙症；过度疲劳，从事精细工作者，如运动员，钟表匠等易患磨牙症，体内缺乏微量元素易患磨牙症。
平时坚持适度的运动，以舒缓柔和的方式为主，如快步走，游泳，慢跑，打太极拳，做瑜伽健身，跳健身舞等，保持心态乐观平衡，饮食以清淡为主。成人晚上睡觉磨牙一般和缺钙免疫力下降，口腔卫生不良长期刺激或者是肠道寄生虫有关。尽量要保持口腔的清洁卫生，去除口腔内不良的刺激物，如果磨牙比较厉害，还可以佩戴咬合垫等。
磨牙产生的原因有多种精神紧张缺钙肚子有虫等，营养不均衡孩子过于挑食，会导致缺乏维生素和微量元素，就会造成磨牙，补充维生素D、钙片，多晒太阳，多食用蔬菜，保持营养均衡。
流口水磨牙可以转移注意，切忌批评和训斥等行为，长牙导致牙龈发痒从而流口水有很大的关系，不需要治疗。多吃蔬菜、高蛋白食物和优质蛋白食物。和含钙丰富的食物以及含锌丰富的食物。
晚上睡觉磨牙，一般有可能是情绪紧张所致，例如恐惧，愤怒等情绪难以及时发泄，可能会以夜磨牙的方式表现出来。另外如果咬合不协调，正中关系与正中咬合之间，或者平衡侧接触等，有合干扰，可能出现夜磨牙症状。
